Detalle de la receta

Ternera corazones ensartados

7. 1. 2022

Autor: Jaroslav Mikoška

Empresa: Retigo

Categoría de alimentos: Ternera

Cocina: Otro

Pasos del programa

Para ver la tabla completa, mueva la tabla a la derecha.

1
Aire caliente
100 %
time icon Tiempo
time icon 01:30 mm: ss
probe icon 260 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

turn over the skewers

2
Aire caliente
100 %
time icon Tiempo
time icon 01:30 mm: ss
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredientes - número de porciones - 8

Nombre Valor Unidad
corazón de res 1 kg
vinagre de vino tinto 200 ml
alcaravea molida 10 g
pimienta negro 4 g
sal 3 g
dientes de ajo 4 piezas
ramita de perejil 5 g
cilantro fresco 5 g
ají picante 3 piezas
aceite de oliva virgen extra 200 ml
maíz en la mazorca 4 piezas
papas 8 piezas

Nutrición y alérgenos

Alérgenos:
Minerales: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminas: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

Valor nutricional de una porción Valor
Energía 154,2 kJ
Carbohidrato 1,1 g
Grasa 6,6 g
Proteína 21,7 g
Agua 0 g

Dirección

*brochetas de bambú, remojadas en agua-24 piezas
1. Licuar 100ml de aove junto con las guindillas, el ajo y el vinagre hasta formar una pasta.
2. Frote la pasta sobre los trozos de corazón y enfríe. Marinar durante 30 minutos.
3. Introducir la bandeja grill de teflón en el horno y calentar a fuego seco a 280°C.
4. Monta los corazones cortados en cubitos en tus brochetas, unos cuatro o cinco por pieza.
5. Reserve la marinada para rociar.
6. Ase durante 90 segundos por cada lado, rociando mientras gira rápidamente las brochetas.
7. Mientras tanto, asa también el maíz y las patatas cocidas, y rocía sobre la marcha.
8. Servir.

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