Detalle de la receta

Cordero / Oveja Estofado de Lancashire

23. 7. 2021

Autor: Jaroslav Mikoška

Empresa: Retigo

Categoría de alimentos: Cordero / Oveja

Cocina: Inglés

Pasos del programa

  • Precalentamiento:
  • 135 °C

Para ver la tabla completa, mueva la tabla a la derecha.

1
Aire caliente
100 %
time icon Tiempo
time icon 01:30 hh:mm
probe icon 120 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Toque dorado
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %

Ingredientes - número de porciones - 8

Nombre Valor Unidad
manteca 80 g
filetes de paleta de cordero 1 kg
riñones de cordero 4 piezas
cebolla 1 piezas
zanahoria 2 piezas
tallos de apio 1 piezas
harina de trigo normal 30 g
worcester 20 ml
caldo de ternera 400 ml
hoja de laurel 1 piezas
papas 1 kg

Nutrición y alérgenos

Alérgenos: 1, 7, 9
Minerales: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminas: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valor nutricional de una porción Valor
Energía 344,4 kJ
Carbohidrato 26,5 g
Grasa 13,3 g
Proteína 27,7 g
Agua 0 g

Dirección

1. Dorar el cordero (sin hueso, desgrasado y cortado en trozos) y los riñones en una cacerola holandesa enmantecada. Reservar.
*riñones de cordero, limpios, desgrasados y cortados en rodajas finas.
2. En la misma olla, ablandar la cebolla, las zanahorias peladas y picadas y el apio a fuego medio. Seguir revolviendo durante unos minutos.
3. Agregar un poco de harina y revolver hasta que comience a adquirir color.
4. Desglasar con salsa Worcestershire, verter el caldo y bajar la temperatura al mínimo tan pronto como la olla empiece a mostrar signos de ebullición. Reintroducir la carne y los riñones. Dejar reducir hasta que el líquido apenas cubra los contenidos sólidos de la olla.
5. Precalentar el horno en calor seco a 120°C.
6. Distribuir la mitad de las patatas en un molde para horno engrasado. Colocar los contenidos de la cacerola sobre las patatas. Cubrir la carne con una capa de las patatas restantes.
7. Cocinar durante 90 minutos o hasta que la capa superior de las patatas se haya ablandado.
8. Aumentar la temperatura a 180°C, utilizando la función Golden Touch.
9. Cocinar durante 10 minutos o hasta que las patatas adquieran un bonito color dorado.

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