Λεπτομέρεια συνταγής

Χοιρινό Οσσομπούκο στιλ Μιλάνου

25. 3. 2021

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Χοιρινό

Κουζίνα: Ίταλική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 140 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:30 ωω:λλ
probe icon 140 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 4

Ονομα αξία Μονάδα
osso buco 4 τεμ
ελαιόλαδο 10 ml
απλό αλεύρι σίτου 10 g
άλας 5 g
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 1 g
βούτυρο 30 g
κρεμμύδι 1 τεμ
μπαστούνια σέλινου 1 τεμ
ξηρό λευκό κρασί 150 ml
ζωμός βοδινού 300 ml
φλούδα λεμονιού 1 τεμ
σκελίδες σκόρδο 1 τεμ
μαϊντανός 20 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 1, 7, 9
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 76,8 kJ
Υδατάνθρακας 2,4 g
Λίπος 6,3 g
Πρωτεΐνη 0,5 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

Επιλέξτε ένα τηγάνι έντασης αρκετά μεγάλο για να χωρέσει όλα τα οσσομπούκο σε μία μόνο στρώση.
Ζεστάνετε το λάδι και αφήστε τα οσσομπούκο να ροδίσουν από τις δύο πλευρές αφού τα πασπαλίσετε ελαφρώς με αλεύρι. Αφαιρέστε τα από το τηγάνι και κρατήστε τα.
Προσθέστε το βούτυρο στο τηγάνι και ρίξτε τα ψιλοκομμένα λαχανικά με μια πρέζα αλάτι για να τα μαγειρέψετε απαλά χωρίς να καούν για μερικά λεπτά. Όταν τα λαχανικά μαλακώσουν, επιστρέψτε το κρέας στο τηγάνι και προσθέστε το κρασί. Τοποθετήστε το σε φούρνο συνδυασμού στους 140°C, 1 ώρα και 30 λεπτά.
Προσθέστε τον ζεστό ζωμό και καλύψτε με σφιχτό καπάκι, γυρίζοντας τα περίπου κάθε 20 λεπτά. Όταν γυρίζετε τα οσσομπούκο, βεβαιωθείτε ότι τα σηκώνετε προσεκτικά με μια σπάτουλα ώστε να παραμείνουν ολόκληρα και το μυελό να μην χαθεί.
Αφού μαγειρευτούν, τοποθετήστε τα οσσομπούκο σε πιάτο σερβιρίσματος και κρατήστε τα ζεστά. Ανακατέψτε όλα τα υλικά για την γκρεμολάτα (χοντροκομμένη φλούδα λεμονιού, ψιλοκομμένο σκόρδο, ψιλοκομμένο μαϊντανό) μαζί και πασπαλίστε τα πάνω από τα οσσομπούκο πριν σερβίρετε.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Gn_δοχείο_ανοξειδωτο_κανονικο

Gn_δοχείο_ανοξειδωτο_κανονικο