Λεπτομέρεια συνταγής

Ζύμη Ψωμί Μπανανας

23. 3. 2026

Συγγραφέας: Chloé Lasseron

Εταιρία: Retigo

Περισσότερες συνταγές από αυτόν τον συντάκτη

Κατηγορία τροφίμων: Ζύμη

Κουζίνα: Γαλλική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 180 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
90 %
time icon χρόνος
time icon 00:55 ωω:λλ
probe icon 175 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Συστατικά

Ονομα αξία Μονάδα
αλεύρι για όλες τις χρήσεις 250 g
σόδα ψησίματος 6 g
άλας 5 g
κοιλιά 115 g
Vergeoise 150 g
αυγά κοτόπουλου 2 τεμ
γιαούρτι 80 g
μπανάνες 350 g
εκχύλισμα βανίλιας 4 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 1, 3
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Carbonate, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Sodium, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 362,3 kJ
Υδατάνθρακας 68,4 g
Λίπος 6,1 g
Πρωτεΐνη 9,3 g
Νερό 9 g

Εκτέλεση

 Σε ένα μπολ, κοσκινίστε μαζί το αλεύρι, τη σόδα και το αλάτι. Αφήστε στην άκρη.

 
Στη λεκάνη ενός επαγγελματικού μίξερ εξοπλισμένο με το φτερό, χτυπήστε το μαλακό βούτυρο με την καστανή ζάχαρη σε μέτρια-υψηλή ταχύτητα για περίπου 3 λεπτά, μέχρι να γίνει ένα ανάλαφρο και κρεμώδες μείγμα.

 Με το μίξερ σε λειτουργία σε μέτρια ταχύτητα, προσθέστε τα αυγά ένα-ένα, αφήνοντας τα να ενοποιηθούν καλά ανάμεσα σε κάθε προσθήκη. Σ scrape τις πλευρές της λεκάνης αν χρειαστεί.  

 Ενσωματώστε το γιαούρτι, την εκχύλιστη βανίλια και τις πολτοποιημένες μπανάνες (προεργασμένες για ομοιόμορφη υφή). Ανακατέψτε μέχρι να αποκτήσετε ένα λείο μείγμα.

 Προσθέστε τα κοσκινισμένα ξηρά υλικά στα υγρά υλικά. Ανακατέψτε σε χαμηλή ταχύτητα  μόλις αρκετά για να ομογενοποιηθεί η ζύμη. Αποφύγετε το υπερβολικό ζύμωμα για να διασφαλίσετε μια απαλή υφή.

Ρίξτε τη ζύμη σε μια προ-βουτυρωμένη και καλυμμένη φόρμα κέικ.

Κατά τη διάρκεια του ψησίματος, καλύψτε τη φόρμα με αλουμινόχαρτο για να αποφύγετε υπερβολικό χρώμα.