Λεπτομέρεια συνταγής

Χοιρινό Ιαπωνικού στυλ μπιφτέκι

26. 12. 2024

Συγγραφέας: Steve Shih

Εταιρία: Retigo Asia Limited

Κατηγορία τροφίμων: Χοιρινό

Κουζίνα: ιαπωνική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 250 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Αέρας + Ατμός
30 %
time icon χρόνος
time icon 00:08 ωω:λλ
probe icon 220 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 1

Ονομα αξία Μονάδα
Μείγμα μοσχαρίσιου και χοιρινού κιμά 500 g
Κρεμμύδι 100 g
Ψίχουλα ψωμιού Panko 30 g
Γάλα 30 g
Αυγά 50 g
Αλας 3 g
Μαύρο πιπέρι 2 g
Μοσχοκάρυδο 1 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: EGG, Wheat
Μεταλλικά στοιχεία: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
Βιταμίνες: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 1522,5 kJ
Υδατάνθρακας 35,2 g
Λίπος 107,2 g
Πρωτεΐνη 96,1 g
Νερό 429,1 g

Κατευθύνσεις

1. Οδηγίες μαγειρέματος :
( πώς να φτιάξετε μπιφτέκια)
1) Ψιλοκόψτε τη μισή κρεμμύδι.
2) Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να ροδίσει.
(3 λεπτά σε μέτρια-χαμηλή φωτιά, και στη συνέχεια 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.)
3) Αφήστε το σοταρισμένο κρεμμύδι να κρυώσει καλά.
4) Ζυμώστε το κιμά καλά μόνο με αλάτι πρώτα. Ζυμώστε μέχρι να κολλήσει.
5) Προσθέστε γάλα στο Panko και ανακατέψτε. Μόλις το panko υγρανθεί ομοιόμορφα, προσθέστε το στον κιμά.
6) Χτυπήστε το αυγό καλά. Στη συνέχεια, προσθέστε το στον κιμά.
7) Προσθέστε το σοταρισμένο κρεμμύδι ( βεβαιωθείτε ότι είναι κρύο ), Μαύρο Πιπέρι, και Μοσχοκάρυδο στον κιμά.
8) Ανακατέψτε τα όλα μαζί μέχρι το μείγμα να ξαναγίνει κολλώδες.
9) Χωρίστε στη μέση και φτιάξτε 2 κεφτεδάκια. Εάν είναι για 3 άτομα, μπορείτε να φτιάξετε 3 κεφτεδάκια.
10) Ρίξτε το κεφτεδάκι από το ένα χέρι στο άλλο 5 φορές. Θα αφαιρέσει τις φυσαλίδες αέρα από το μείγμα. Στη συνέχεια, σχηματίστε το σε στρογγυλό μπιφτέκι των 80g. Αφού είναι έτοιμα τα μπιφτέκια, καλύψτε τα με πλαστική μεμβράνη και βάλτε τα στο ψυγείο για 30 λεπτά.

2. Μαγειρέψτε τώρα τοποθετώντας αυτά τα μπιφτέκια σε προθερμασμένο αξεσουάρ είτε σε ταψί πίτσας είτε σε ταψί ψησίματος για 8 λεπτά σε ρυθμίσεις γκριλ.

3. Σερβίρετε μόλις είναι μαγειρεμένα, σερβίρετε με ντεμί γκλάς και ιαπωνική σαλάτα.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Vision_μαντέμι_grill_διαγώνιο

Vision_μαντέμι_grill_διαγώνιο

Vision_ μαντέμι_grill

Vision_ μαντέμι_grill

Vision_ταψί bake

Vision_ταψί bake

Vision_μαντέμι_express_grill

Vision_μαντέμι_express_grill

Vision_ταψί Σνακ

Vision_ταψί Σνακ