Λεπτομέρεια συνταγής

Επιδόρπια Κρέμα με φασόλια μούνγκο

28. 6. 2022

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Επιδόρπια

Κουζίνα: Άλλη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 180 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:35 ωω:λλ
probe icon 180 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 8

Ονομα αξία Μονάδα
φασολάκια 300 g
ζάχαρη καρύδας 230 g
αυγά κοτόπουλου 4 τεμ
αυγά πάπιας 5 τεμ
σιμιγδαλένια ζάχαρη 140 g
γάλα καρύδας 200 ml
άλας 1 g
είδος κρεμμυδιού 1 τεμ
φυτικό λάδι 100 ml

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 3
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 188,2 kJ
Υδατάνθρακας 45,1 g
Λίπος 0,2 g
Πρωτεΐνη 0,8 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

1. Σοτάρετε το εσαλούτ σε τραγανό, στραγγίστε το και αφήστε το στην άκρη.
2. Λαδώστε ένα ταψί ½ GN ανθεκτικό σε θερμότητα και ρυθμίστε τον φούρνο σε ξηρή θερμότητα (αργή ταχύτητα ανεμιστήρα) στους 180°C.
3. Σε έναν επεξεργαστή, πολτοποιήστε τα καθαρισμένα φασόλια (μαγειρεμένα), κόκκινα αυγά, αυγά πάπιας, ζάχαρη καρύδας, ζάχαρη κρυσταλλική, αλάτι και 50ml λάδι.
4. Αφήστε το μείγμα της κρέμας να ξεκουραστεί για λίγα λεπτά και μεταφέρετε στο λαδωμένο ταψί.
5. Ψήστε για 35 λεπτά και τελειώστε πασπαλίζοντας το εσαλούτ από πάνω.
6. Ψυχθείτε, μερίστε και σερβίρετε.