Λεπτομέρεια συνταγής

Ψάρι Ζυμαρικά shumai με χτένια και γαρίδες

26. 11. 2021

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Ψάρι

Κουζίνα: κινέζικη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 99 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Ατμός
time icon χρόνος
time icon 00:05 ωω:λλ
probe icon 90 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 8

Ονομα αξία Μονάδα
χτένι 250 g
γαρίδες 250 g
λάχανο 12 τεμ
φρέσκο κρεμμυδάκι 12 τεμ
φρέσκο κόλιανδρο 20 τεμ
σάλτσα σόγιας 15 ml
σκελίδες σκόρδο 3 τεμ
ξύδι ρυζιού 10 ml
άμυλο καλαμποκιού 5 g
φρέσκο τζίντζερ 1 τεμ
σησαμέλαιο 15 ml
σιμιγδαλένια ζάχαρη 5 g
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 2 g
ασπράδια 1 τεμ
περιτυλίγματα wonton 60 τεμ
σάλτσα σόγιας 1 g
μαϊντανός 4 τεμ

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 51,9 kJ
Υδατάνθρακας 1,9 g
Λίπος 0,3 g
Πρωτεΐνη 9,7 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

1. Ανακατέψτε τις καθαρισμένες και καθαρισμένες γαρίδες και τα χτένια και μεταφέρετε σε ένα μπολ τις λωρίδες λάχανου, τα κρεμμύδια, τον κόλιανδρο, τη σάλτσα σόγιας, το σκόρδο ξύδι ρυζιού, το άμυλο καλαμποκιού, το τζίντζερ, το σησαμέλαιο, τη ζάχαρη, το πιπέρι και το ασπράδι αυγού.
2. Πασπαλίστε περισσότερο άμυλο καλαμποκιού σε ένα πιάτο ή δίσκο.
3. Γεμίστε το κάθε σας περιτύλιγμα, κόψτε σε στρογγυλά 8 εκ. με μια κουταλιά γέμιση γαρίδας, αλείφοντας τα περιθώρια με λίγο νερό.
4. Διπλώστε το περιτύλιγμα γύρω από τη γέμιση και τσακίστε για να κάνει το σχήμα πουγκί και τοποθετήστε το στο πιάτο.
5. Ρυθμίστε το φούρνο στον ατμό στους 90°C.
6. Στρώνουμε ένα διάτρητο πυρίμαχο σκεύος με λαχανόφυλλα και από πάνω τα ζυμαρικά
7. Βράζουμε στον ατμό για 5 λεπτά.
8. Σερβίρουμε με σάλτσα ντιπ.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Gn_δοχείο_ανοξείδωτο_διάτρητο

Gn_δοχείο_ανοξείδωτο_διάτρητο