Λεπτομέρεια συνταγής

Ψάρι Μπακαλιάρος Wellington

26. 11. 2021

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Περισσότερες συνταγές από αυτόν τον συντάκτη

Κατηγορία τροφίμων: Ψάρι

Κουζίνα: Αγγλική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 195 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:12 ωω:λλ
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 
2
GoldenTouch (Ροδοκοκκίνισμα φαγητού)
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %

Συστατικά

Ονομα αξία Μονάδα
φιλέτα ουράς μοναχόψαρου 8 τεμ
απλό αλεύρι σίτου 200 g
βούτυρο 70 g
άλας 1 g
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 1 g
σφολιάτα 500 g
αυγά κοτόπουλου 2 τεμ
καπνιστός σολωμός 400 g
μασκαρπόνε 200 g
διπλή κρέμα 50 ml
κάπαρη 30 g
μαϊντανός 1 τεμ

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 1, 3, 7
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 596,8 kJ
Υδατάνθρακας 41,7 g
Λίπος 39,9 g
Πρωτεΐνη 18,4 g
Νερό 0 g

Εκτέλεση

1. Κοσκινίστε το αλεύρι και καρυκέψτε το με αλάτι και πιπέρι. Χρησιμοποιήστε το για να αλευρώσετε τα φιλέτα μπακαλιάρου.
2. Σε ένα τηγάνι, σοτάρετε το ψάρι σε καυτό βούτυρο μέχρι να ροδίσει και αφήστε το στην άκρη.
3. Για να φτιάξετε την πάστα, ανακατέψτε τον σολομό, τη μασκαρπόνε, την κρέμα, το χυμό λεμονιού, τον άνηθο και τα καρυκεύματα. Προσθέστε τις κάππαρες στο τέλος και ανακατέψτε.
4. Κόψτε το σφολιατένιο ζυμάρι σε οκτώ ίσα κομμάτια και ανοίξτε το σε ένα αρκετά μεγάλο φύλλο ώστε να φτιάξετε ένα πακέτο γύρω από το ψάρι.
5. Αφού το ψάρι κρυώσει, απλώστε την πάστα, τυλίξτε τη ζύμη γύρω από αυτό και αλείψτε με αυγό. Αφήστε τα Wellington να ξεκουραστούν στο ψυγείο για 30 λεπτά πριν το μαγείρεμα.
6. Ρυθμίστε τον φούρνο σε ξηρή θερμότητα στους 180°C, ταχύτητα ανεμιστήρα 3.
7. Ψήστε για 12 λεπτά, ρυθμίστε τη λειτουργία Golden Touch και ψήστε για επιπλέον 8 λεπτά.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Vision_ταψί bake

Vision_ταψί bake