Λεπτομέρεια συνταγής

Ψάρι Κοτόπουλο και καραβίδα κρέμα

13. 12. 2022

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Ψάρι

Κουζίνα: ιαπωνική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 99 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:30 ωω:λλ
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 8

Ονομα αξία Μονάδα
αυγά κοτόπουλου 6 τεμ
μαϊντανός 2 l
άλας 0,01 g
σάλτσα σόγιας 30 ml
mirin 10 ml
μαϊντανός 16 τεμ
μαϊντανός 2 τεμ
μαϊντανός 4 τεμ
μαϊντανός 1 τεμ

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 3
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Κατευθύνσεις

1. Σε ξεχωριστά μπολ, αλατίστε το κοτόπουλο και τις γαρίδες και μαρινάρετε με τη μισή σόγια και όλο το σακέ για 20 λεπτά.
2. Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπήστε ελαφρά τα αυγά και ανακατέψτε με το μιρίν, τη υπόλοιπη σόγια και το ντάσι και αλατίστε. Σουρώστε μέσω μιας λεπτής σίτας.
3. Μοιράστε το κοτόπουλο και τις γαρίδες σε οκτώ ανθεκτικά στο φούρνο ραμεκινς και καλύψτε με το μείγμα αυγών μέχρι ¾ του σκεύους.
4. Ρυθμίστε το φούρνο σε ατμό στους 85°C.
5. Σφραγίστε τα ραμεκινς με αλουμινόχαρτο και ατμίστε για 15 λεπτά.
6. Πασπαλίστε το πράσο πάνω από τις μερίδες, καλύψτε ξανά με αλουμινόχαρτο και αφήστε να ξεκουραστούν για άλλα 3 λεπτά.
7. Σερβίρετε.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Gn_δοχείο_ανοξείδωτο_διάτρητο

Gn_δοχείο_ανοξείδωτο_διάτρητο