Λεπτομέρεια συνταγής

Ζύμη Ρολό ολικής αλέσεως

22. 7. 2021

Συγγραφέας: Vlastimil Jaša

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Ζύμη

Κουζίνα: Τσέχικη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 230 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Αέρας + Ατμός
50 %
time icon χρόνος
time icon 00:08 ωω:λλ
probe icon 205 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 12

Ονομα αξία Μονάδα
αλεύρι ολικής αλέσεως 500 g
βούτυρο 60 g
φρέσκια μαγιά 17 g
Ζάχαρη 12 g
νερό 350 g
άλας 18 g
σπόροι κύμινου 3 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 7
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, D, E, K

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 189 kJ
Υδατάνθρακας 27,7 g
Λίπος 5 g
Πρωτεΐνη 5,9 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

Ρίχνουμε το αλεύρι σε ένα μπολ και κάνουμε μια λακούβα στη μέση. Ρίχνουμε μέρος του νερού σε αυτό, θρυμματίζουμε τη μαγιά και προσθέτουμε τη ζάχαρη. Σκεπάζουμε το μπολ και το αφήνουμε στη φωτιά για 15 λεπτά.
Μόλις φουσκώσει η μαγιά, προσθέτουμε το υπόλοιπο νερό, το βούτυρο και το αλάτι. Κάνουμε μια ελαστική ζύμη και την αφήνουμε να φουσκώσει κάτω από μια πετσέτα σε ζεστό μέρος για 1 ώρα περίπου.
Χωρίζουμε την φουσκωμένη ζύμη σε 12 ίσα κομμάτια και κάνουμε μια μπάλα από το καθένα. Το τεντώνουμε σε τρίγωνο και μετά το τυλίγουμε σε ρολό.
Λυγίζουμε ελαφρά κάθε ρολό και το τοποθετούμε στο ταψί με επαρκή απόσταση.
Σκεπάζουμε τα ρολά με μια καθαρή πετσέτα και τα αφήνουμε να φουσκώσουν για άλλα 15 λεπτά.
Πριν τα ψήσετε, αλείψτε τα ρολά με νερό (ή χτυπημένο αυγό) και πασπαλίστε με παπαρουνόσπορο ή κύμινο.
Ψήνουμε το καθορισμένο πρόγραμμα.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Διάτρητο ταψί αλουμινίου επενδυμένο με τεφλόν

Διάτρητο ταψί αλουμινίου επενδυμένο με τεφλόν