Λεπτομέρεια συνταγής

Κατσίκι/Αρνί Μοσχαρίσιο κρέας με λαχανικά

12. 8. 2020

Συγγραφέας: Pavel Gaubmann

Εταιρία: Retigo

Περισσότερες συνταγές από αυτόν τον συντάκτη

Κατηγορία τροφίμων: Κατσίκι/Αρνί

Κουζίνα: Τσέχικη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 245 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
0 %
time icon χρόνος
time icon 00:07 ωω:λλ
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Αέρας + Ατμός
80 %
time icon χρόνος
time icon 02:30 ωω:λλ
probe icon 130 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Συστατικά

Ονομα αξία Μονάδα
κότσι αρνιού 10 τεμ
ριζικά λαχανικά 650 g
κρεμμύδι 200 g
άλας 30 g
ελαιόλαδο 150 ml
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 2 g
δενδρολίβανο 20 g
νερό 1 l

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 34,6 kJ
Υδατάνθρακας 6,9 g
Λίπος 0,3 g
Πρωτεΐνη 0,9 g
Νερό 0 g

Εκτέλεση

Πλένουμε τα κρέατα, τα αλατίζουμε, τα πιπερώνουμε. Ψιλοκόβουμε τα καθαρισμένα λαχανικά και τα κρεμμύδια σε κύβους και τα τοποθετούμε με τα κρέατα σε γκαζάκι GN 1/1 ύψους 100mm. Τα περιχύνουμε με λάδι. Βάζουμε στο προθερμασμένο φούρνο και τα σοτάρουμε μέχρι να ροδίσουν.
Έπειτα, περιχύνουμε τα κρέατα και τα λαχανικά με νερό, προσθέτουμε ένα κλαδάκι δεντρολίβανου και σιγοβράζουμε (ή ψήνουμε) σε συνδυασμένη λειτουργία στους 130°C / 80% ατμό για περίπου 2 ώρες. Κατά τη διάρκεια του βρασίματος, περιχύνουμε το κρέας με ζωμό και προσθέτουμε νερό.
Αφαιρούμε τα τρυφερά κρέατα, παχύρουμε τον ζωμό με ρου, τον βράζουμε και τον καρυκεύουμε, τον σουρώνουμε από λεπτό σουρωτήρι. Κατά την σερβίρισή μας, σοτάρουμε φρέσκα λαχανικά και τα ρίχνουμε με βούτυρο. Περιχύνουμε το κρέας με τη σάλτσα και τοποθετούμε τα λαχανικά γύρω-γύρω.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Gn_δοχείο_ανοξειδωτο_κανονικο

Gn_δοχείο_ανοξειδωτο_κανονικο

Εμαγιέ δοχείο GN

Εμαγιέ δοχείο GN