Λεπτομέρεια συνταγής

Πουλερικά Κολλώδεις φτερούγες και μπούτια κοτόπουλου με μπάρμπεκιου

6. 4. 2020

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Πουλερικά

Κουζίνα: κινέζικη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 250 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Αέρας + Ατμός
50 %
time icon χρόνος
time icon 00:15 ωω:λλ
probe icon 150 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

brush with rest of the marinade

2
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
30 %
time icon χρόνος
time icon 00:15 ωω:λλ
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 6

Ονομα αξία Μονάδα
μπουτάκια κοτόπουλου 6 τεμ
φτερούγες κοτόπουλου 6 τεμ
μέλι 30 g
φρέσκο τζίντζερ 1 τεμ
σκελίδες σκόρδο 1 τεμ
πέντε μπαχαρικά 3 g
σάλτσα σόγιας 15 ml
μαρμελάδα πορτοκαλιού 10 g
φλούδα πορτοκαλιού 1 g
σησαμέλαιο 15 ml

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 23,3 kJ
Υδατάνθρακας 5,5 g
Λίπος 0 g
Πρωτεΐνη 0,1 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

Χαράξτε τα μπούτια κοτόπουλου τρεις έως τέσσερις φορές το καθένα με ένα κοφτερό μαχαίρι και τοποθετήστε τα σε ένα μπολ με τις φτερούγες κοτόπουλου. Αναμείξτε όλα τα υλικά της μαρινάδας και ρίξτε τα πάνω από το κοτόπουλο. Αφήστε να μαριναριστεί για τουλάχιστον 2 ώρες, ή όλη τη νύχτα αν μπορείτε, ανακατεύοντας περιστασιακά.
Μόλις έχει μαριναριστεί, προθερμάνετε τον φούρνο Retigo combi σε λειτουργία combi 50%, 250°C με το Retigo Vision grill μέσα, μετά την προθέρμανση μειώστε τη θερμοκρασία στους 150°C και ψήστε για περίπου 15 λεπτά. Ανοίξτε την πόρτα, βουρτσίστε με τη μαρινάδα, γυρίστε και κλείστε την πόρτα. Το δεύτερο βήμα θα είναι σε λειτουργία ζερού αέρα 30%, 200°C για άλλα 15 λεπτά.
Για να ελέγξετε αν είναι ψημένο, τρυπήστε ένα μπούτι με μια σούβλα: αν οι χυμοί είναι ακόμα ροζ, συνεχίστε το ψήσιμο.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Vision_ μαντέμι_grill

Vision_ μαντέμι_grill