Λεπτομέρεια συνταγής

Μοσχάρι Κεμπάπ από μοσχαρίσιο κιμά

11. 10. 2020

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Μοσχάρι

Κουζίνα: Ελληνική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 250 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
50 %
time icon χρόνος
time icon 00:08 ωω:λλ
probe icon 195 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 4

Ονομα αξία Μονάδα
ελαιόλαδο 15 ml
μοσχαρισιος κιμασ 500 g
αλεσμένο κύμινο 1 g
αλεσμένη καπνιστή πάπρικα 1 g
άλας 1 g
κρεμμύδι 1 τεμ
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 1 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 279 kJ
Υδατάνθρακας 0,3 g
Λίπος 21,4 g
Πρωτεΐνη 21,4 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το μοσχάρι, το κύμινο, την πάπρικα, το αλάτι και το άφθονο φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Χωρίζουμε το μείγμα του κιμά σε 8 μερίδες και πιέζουμε σταθερά κάθε μερίδα σε επίπεδα σουβλάκια, μήκους περίπου 10-12 εκ. το καθένα.
Προθερμαίνουμε τον combi φούρνο Retigo με σχάρα Retigo express εσωτερικά σε λειτουργία ζεστού αέρα 50%, 250C, αφού προθερμάνουμε ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία στους 195C και ψήνουμε στο γκριλ τα ελαφρώς λαδωμένα κεμπάπ για 8 λεπτά.
Προσθέστε τις φέτες κρεμμυδιού στο ταψί για τα τελευταία 3 λεπτά του χρόνου μαγειρέματος και ψήστε στο τηγάνι μέχρι να απανθρακωθούν ελαφρά.
Σερβίρετε με ντιπ της αρεσκείας σας.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Vision_μαντέμι_express_grill

Vision_μαντέμι_express_grill