Λεπτομέρεια συνταγής

Ζύμη Φοκάτσια

11. 10. 2020

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Περισσότερες συνταγές από αυτόν τον συντάκτη

Κατηγορία τροφίμων: Ζύμη

Κουζίνα: Ίταλική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 220 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Injection (Ψεκασμός υγρασίας)
5 n
time icon 15 s
probe icon 500 ml
2
Injection (Ψεκασμός υγρασίας)
time icon 20 s
3
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:20 ωω:λλ
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Συστατικά

Ονομα αξία Μονάδα
ψιλό αλεύρι σκληρού σίτου 500 g
άλας 10 g
αποξηραμένη μαγιά αρτοποιού 2 τεμ
ελαιόλαδο 30 ml
νερό 400 ml
ελαιόλαδο 30 ml
θαλασσινό αλάτι 1 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 1
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Fe, K, Mg
Βιταμίνες: A, D, E, K

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 1805 kJ
Υδατάνθρακας 365 g
Λίπος 5 g
Πρωτεΐνη 60 g
Νερό 0 g

Εκτέλεση

Βάλτε το αλεύρι, το αλάτι, τη μαγιά, το ελαιόλαδο και 300 ml από το νερό σε ένα μεγάλο μπολ. Ανακατέψτε απαλά με το χέρι σας ή μια ξύλινη κουτάλα για να σχηματίσετε μια ζύμη, στη συνέχεια ζυμώστε τη ζύμη στο μπολ για 5 λεπτά, προσθέτοντας σταδιακά το υπόλοιπο νερό.
Τεντώστε τη ζύμη με το χέρι στο μπολ, διπλώστε τις πλευρές προς το κέντρο, γυρίστε το μπολ 90° και επαναλάβετε τη διαδικασία για περίπου 5 λεπτά.
Ρίξτε τη ζύμη σε μια λαδωμένη επιφάνεια εργασίας και συνεχίστε να ζυμώνετε για άλλα 5 λεπτά. Επιστρέψτε τη ζύμη στο μπολ, καλύψτε και αφήστε να φουσκώσει μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος.
Επενδύστε ένα εμαγιέ δοχείο GN με χαρτί ψησίματος. Ρίξτε τη ζύμη από το μπολ και ισιώστε τη ζύμη πάνω στο προετοιμασμένο GN, πιέζοντας στις γωνίες, καλύψτε με μια μεγάλη πλαστική σακούλα, βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζει την κορυφή της ζύμης, στη συνέχεια αφήστε να αποδειχθεί για μία ώρα.
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200° C. Ρίξτε λάδι στα καρβέλια, πασπαλίστε με λεπτό θαλάσσιο αλάτι και ψήστε στον φούρνο για 20 λεπτά. Όταν είναι ψημένα, ρίξτε λίγo ακόμη ελαιόλαδο και σερβίρετε ζεστά ή χλιαρά.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Εμαγιέ δοχείο GN

Εμαγιέ δοχείο GN