Λεπτομέρεια συνταγής

Μοσχάρι Μοσχαρίσιο Κοντό Παϊδάκι Ασίας | Λαχανικά Wok | τσίλι - γκρεμολάτα κόλιανδρο

11. 2. 2025

Συγγραφέας: Retigo Team Deutschland

Εταιρία: RETIGO Deutschland GmbH

Κατηγορία τροφίμων: Μοσχάρι

Κουζίνα: Νοτιοανατολική ασιατική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Ατμός
time icon χρόνος
time icon 20:00 ωω:λλ
probe icon 68 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Short Ribs auspacken und auf Grillrost legen

2
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
50 %
time icon χρόνος
time icon 00:10 ωω:λλ
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 2

Ονομα αξία Μονάδα

Μοσχαρίσια Κοντά Παϊδάκια

Ονομα αξία Μονάδα
Μοσχαρίσια Κοντά Παϊδάκια με 3 κόκαλα 2 τεμ
ζωμός βοδινού 100 ml
σάλτσα teriyaki 200 ml
ξύδι ρυζιού 50 ml
Ελαφριά σάλτσα σόγιας 50 ml
Mirin 50 ml
χυμός λάιμ 30 ml
ψιλοκομμένο τζίντζερ 20 g
ψιλοκομμένο κόκκινο τσίλι 2 τεμ
καβουρδισμένο σουσάμι 10 g
κέτσαπ 100 ml

λαχανικά γουόκ

Ονομα αξία Μονάδα
λωρίδες καρότου 100 g
κόκκινο κρεμμύδι 80 g
λωρίδες πιπεριάς πολύχρωμες 100 g
Πακ Τσόι 1 τεμ
Πράσινο κρεμμύδι (φέτα) 50 g
μανιτάρια 100 g
Shitake 80 g
σάλτσα οστρακοειδών 50 ml
σάλτσα ψαριού 20 ml
σάλτσα hoisin 30 ml
Ζωμό λαχανικών 100 ml
χυμός λάιμ 20 ml
φρέσκο τσίλι 1 τεμ
φρέσκο κόλιανδρο 30 g

τσίλι-κρεμολάτα κόλιανδρο

Ονομα αξία Μονάδα
κόκκινο τσίλι 2 τεμ
ξύσμα λάιμ 2 τεμ
φρέσκο κόλιανδρο 50 g
φύλλο μαϊντανού 50 g
Αλας 5 g
φυτικό λάδι 30 ml

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία: Cu, Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, D, E, K

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 44,8 kJ
Υδατάνθρακας 6,3 g
Λίπος 0,4 g
Πρωτεΐνη 3,1 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

Φτιάχνουμε μια μαρινάδα από όλα τα υλικά εκτός από το σουσάμι και το κέτσαπ, μετά μαρινάρουμε τα κοντά παϊδάκια και τα κλείνουμε με ηλεκτρική σκούπα σε σακουλάκια sous vide.
Ρυθμίστε τον ατμομάγειρα Retigo combi όπως στο βήμα 1 του προγράμματος και μαγειρέψτε τα παϊδάκια που έχουν συσκευαστεί σε κενό για 20 ώρες.
Αφού μαγειρέψετε, αφαιρέστε τα παϊδάκια από τα σακουλάκια και αφήστε τα στην άκρη.
Ρίξτε το ζωμό από τις σακούλες σε μια κατσαρόλα, μειώστε στο μισό, προσθέστε την κέτσαπ και μαγειρέψτε τα πάντα σε μια σάλτσα μπάρμπεκιου.
Ρυθμίστε τον ατμομάγειρα Retigo combi όπως στο βήμα 2 του προγράμματος και αφήστε τον να προθερμανθεί. Αλείψτε τα ψημένα παϊδάκια με λίγη σάλτσα BBQ και τελειώστε τα στον ατμομάγειρα combi.

Για τα λαχανικά γουόκ, κόψτε τα λαχανικά σε ελαφρώς πιο χοντρές λωρίδες και ψιλοκόψτε τα μανιτάρια. Ψήνετε τα μανιτάρια στον ατμομάγειρα Retigo combi σε πιατέλα γκριλ στους 200°C για περίπου 6-8 λεπτά. Βράζετε στον ατμό τα υπόλοιπα λαχανικά στον τρυπημένο δίσκο στους 99°C μέχρι να γίνουν al dente.
Φτιάξτε μια σάλτσα από τα υπόλοιπα υλικά στο γουόκ, ανακατέψτε τα λαχανικά και τα μανιτάρια, αλατοπιπερώστε ξανά για γεύση και μετά σερβίρετε.
Τα λαχανικά wok μπορούν επίσης να κρυώσουν γρήγορα και, εάν απαιτείται, να αναγεννηθούν σε δόσεις στον ατμομάγειρα Retigo combi στους 135°C με ατμό combi 30% για 3-4 λεπτά.

Για την κρεμολάτα ψιλοκόβουμε τα τσίλι, το ξύσμα λάιμ, τον κόλιανδρο και τον μαϊντανό και ανακατεύουμε καλά. Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε λάδι μέχρι να έχουμε μια ελαφρώς κρεμώδη υφή.

Τώρα τακτοποιήστε τα παϊδάκια στα λαχανικά γουόκ και γαρνίρετε με κρεμολάτα, φρυγανισμένο σουσάμι και φρέσκο κόλιανδρο.
Το ρύζι μπασμάτι ταιριάζει πολύ ως συνοδευτικό.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Vision_μαντέμι_grill_διαγώνιο

Vision_μαντέμι_grill_διαγώνιο

Vision_μαντέμι_express_grill

Vision_μαντέμι_express_grill

Gn_δοχείο_ανοξείδωτο_διάτρητο

Gn_δοχείο_ανοξείδωτο_διάτρητο