Λεπτομέρεια συνταγής

Πουλερικά Ρουλέτα κοτόπουλου με μυρωδικά και μπέικον

26. 7. 2022

Συγγραφέας: Vlastimil Jaša

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Πουλερικά

Κουζίνα: Τσέχικη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 99 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Ατμός
time icon χρόνος
time icon 00:30 ωω:λλ
probe icon 82 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Odbalte potravinářskou folii

2
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:20 ωω:λλ
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 10

Ονομα αξία Μονάδα
κοτόπουλο χωρίς κόκαλα 1800 g
μαϊντανός 7 g
θυμάρι 6 g
σκόρδο 12 g
λεμόνι 1 τεμ
ελαιόλαδο 25 ml
αγγλικό μπέικον 200 g
άλας 2 g
βούτυρο 100 g
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 1 g
δενδρολίβανο 6 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 7
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 418,8 kJ
Υδατάνθρακας 4,5 g
Λίπος 32,6 g
Πρωτεΐνη 25,8 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

Πλένουμε το κοτόπουλο χωρίς κόκαλα, το στεγνώνουμε και το αλατοπιπερώνουμε και από τις δύο πλευρές.
Σε ένα ψηλό μπολ βάζουμε τα κλωνάρια μαϊντανού, το αποξηραμένο δεντρολίβανο, το ξερό θυμάρι, τις 3 κουταλιές ελαιόλαδο, το μαλακωμένο βούτυρο, το χυμό και το ξύσμα λεμονιού. Ανακατέψτε τα πάντα με ένα μπλέντερ. Το μείγμα που προκύπτει θα πρέπει να έχει τη σύσταση πάστας.

Τοποθετήστε το δέρμα του κοτόπουλου με την πλευρά προς τα κάτω στην επιφάνεια εργασίας. Κόβουμε ελαφρά το στήθος με ένα μαχαίρι ώστε να σχηματιστεί ένα μονό φύλλο και το χτυπάμε ελαφρά με ένα σφυρί κρέατος σε πάχος 1,5 εκ. περίπου.
Καλύπτουμε το πιάτο κοτόπουλου με την έτοιμη πάστα βοτάνων και τοποθετούμε τις φέτες μπέικον. Στη συνέχεια τυλίγουμε το φύλλο σε σχήμα ρολού και το τυλίγουμε σε αλουμινόχαρτο.

Στο πρώτο βήμα προμαγειρεύουμε τη ρουλέτα και μετά τελειώνουμε το ψήσιμο χωρίς το αλουμινόχαρτο στο δεύτερο βήμα για χρώμα.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Vision_ταψί bake

Vision_ταψί bake

Gn_δοχείο_ανοξείδωτο_διάτρητο

Gn_δοχείο_ανοξείδωτο_διάτρητο