Λεπτομέρεια συνταγής

Ψάρι Ψαρονέφρι θαλασσινών με κρούστα αλατιού

26. 11. 2021

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Ψάρι

Κουζίνα: Ίταλική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 195 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:25 ωω:λλ
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 8

Ονομα αξία Μονάδα
ψάρι λαβράκι 4 τεμ
κλωναράκια μαντζουράνας 3 τεμ
κλωναράκι μαϊντανού 10 g
λεμόνια 1 τεμ
σκελίδες σκόρδο 3 τεμ
χοντρό αλάτι 1 kg
αυγό 2 τεμ
βότκα 150 ml
έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 20 ml
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 1 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 3
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 1,1 kJ
Υδατάνθρακας 0,2 g
Λίπος 0 g
Πρωτεΐνη 0,1 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

*ψάρι θαλασσινών (600g) ανά καθαρισμένο ψάρι, με λέπια, χωρίς εντόσθια και κομμένο οριζόντια
1. Στην πλευρά του κρέατος του μισού ψαριού, τρίψτε τα βότανα, το λεμόνι, το σκόρδο, το ελαιόλαδο και το πιπέρι.
2. Ρυθμίστε το φούρνο σε ξηρή θερμότητα στους 180°C (ταχύτητα ανεμιστήρα 3).
3. Ανακατέψτε το αυγό και το αλάτι.
4. Τοποθετήστε τα μισά ψάρια σε λαδωμένα πυρέξ, με την πλευρά του κρέατος προς τα κάτω.
5. Απλώστε το αλατισμένο αυγό πάνω στην επιφάνεια του δέρματος του ψαριού ώστε να καλυφθεί εντελώς και ψήστε για 20-25 λεπτά.
6. Μεταφέρετε σε πιάτα, περιχύστε τη βότκα πάνω στην κρούστα αλατιού και φλαμπέ πριν σπάσετε.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Εμαγιέ δοχείο GN

Εμαγιέ δοχείο GN