Λεπτομέρεια συνταγής

Αλλα Σούπα από αγκινάρα Ιερουσαλήμ με καπνιστό ψάρι και πατάτες με σαφράν

25. 11. 2021

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Περισσότερες συνταγές από αυτόν τον συντάκτη

Κατηγορία τροφίμων: Αλλα

Κουζίνα: Τσέχικη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:10 ωω:λλ
probe icon 50 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Συστατικά

Ονομα αξία Μονάδα
κρεμμύδι 100 g
αγκινάρες της ιερουσαλήμ 400 g
πατάτες 150 g
βούτυρο 100 g
ζωμός κοτόπουλου 1,2 kg
διπλή κρέμα 300 ml
πέστροφα, φιλεταρισμένη 1600 g
άλας 1 g
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 1 τεμ
θυμάρι 1 g
σαφράν, ουλή 1 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 7
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 496,2 kJ
Υδατάνθρακας 13,8 g
Λίπος 31,7 g
Πρωτεΐνη 40,4 g
Νερό 0 g

Εκτέλεση

1. Φιλέτο και αποκόβετε το ψάρι. Αλατίστε ελαφρά.
2. Ρυθμίστε τον φούρνο σε κυκλοφορία αέρα στους 50°C.
3. Τοποθετήστε τα φιλέτα του ψαριού σε ένα GN και καλύψτε σφιχτά με μεμβράνη. Τρυπήστε τρύπες στη μεμβράνη και καπνίστε με χόρτο χρησιμοποιώντας ένα καπνιστήρι.
4. Αφαιρέστε τη μεμβράνη και ψήστε για 10 λεπτά.
5. Βράστε τις πατάτες σε 200ml από τον ζωμό κοτόπουλου και το σαφράν.
6. Σοτάρετε τα κομμένα κρεμμύδια σε 70g από το βούτυρο. Προσθέστε τις καθαρισμένες και κομμένες αγκινάρες Ιερουσαλήμ και συνεχίστε για 5 λεπτά.
7. Ρίξτε τον υπόλοιπο ζωμό κοτόπουλου και μαγειρέψτε για 20 λεπτά.
8. Τελειώστε με διπλή κρέμα, σιγοβράζοντας για άλλα 5 λεπτά.
9. Πολτοποιήστε τη σούπα σε ένα ζεστό μίξερ και τελειώστε με τα υπόλοιπα 30g βούτυρο.
10. Σουρώστε μέσα από ένα λεπτό κόσκινο.
11. Σπαράξτε το καπνιστό ψάρι σε ένα μπολ σούπας, γεμίστε με τις πατάτες με γεύση σαφράν και ρίξτε την καυτή σούπα από πάνω.
12. Σερβίρετε με ψωμί στην πλευρά.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Εμαγιέ δοχείο GN

Εμαγιέ δοχείο GN