Λεπτομέρεια συνταγής

Πιάτα για χορτοφάγους Σουφλέ τυριού με ζυμαρικά κολοκυθιού

7. 6. 2021

Συγγραφέας: Retigo Team Deutschland

Εταιρία: RETIGO Deutschland GmbH

Κατηγορία τροφίμων: Πιάτα για χορτοφάγους

Κουζίνα: Γερμανική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

Zucchini anbraten

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:10 ωω:λλ
probe icon 200 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Tomatenmark, Tomaten, Brühe und Gewürze zugeben, umrühren und schmoren

2
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:10 ωω:λλ
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

gerieben Parmesan hinzugeben, umrühren, ggf. abschmecken

3
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
0 %
time icon χρόνος
time icon 00:07 λλ:δδ
probe icon 200 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Nudeln aus dem Kombidämpfer nehmen, Soufflé backen

4
Αέρας + Ατμός
30 %
time icon χρόνος
time icon 00:40 ωω:λλ
probe icon 130 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 0

Ονομα αξία Μονάδα
κολοκύθι 1 τεμ
ντομάτα 2 τεμ
τοματοπολτός 20 g
ζωμό λαχανικών 50 ml
παρμεζάνα 50 g
άλας 3 g
μαύρο πιπέρι ολόκληρο 1 g
ελαιόλαδο 20 ml
σκελίδες σκόρδο 0,5 τεμ

Ονομα αξία Μονάδα
βούτυρο 75 g
απλό αλεύρι σίτου 75 g
γάλα 3,5% 380 ml
παρμεζάνα 140 g
αυγά κοτόπουλου 4 τεμ
άλας 3 g
μαύρο πιπέρι ολόκληρο 1 g
μοσχοκάρυδο 1 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 1, 3, 7
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Κατευθύνσεις

Ρίξτε το ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό δοχείο GN ή, για λίγες μερίδες, σε ένα τηγάνι Retigo. Κόψτε το κολοκύθι σε λεπτές λωρίδες με τη βοήθεια ενός τρίφτη λαχανικών και προσθέστε το. Μαγειρέψτε το κολοκύθι στον αέρα ζεστού αέρα στους 200°C για 10 λεπτά.
Ανακατεύετε, προσθέτετε την τομάτα, τις ντομάτες, το σκόρδο και τον ζωμό και σιγοβράζετε για 10 λεπτά. Αφαιρέστε το δοχείο, ανακατέψτε καλά, προσθέστε το παρμεζάνα και τα μπαχαρικά, δοκιμάστε και κρατήστε ζεστό. Για το σουφλέ φτιάξτε μια μπεσαμέλ με βούτυρο, αλεύρι και γάλα, αλατίστε την με τα μπαχαρικά.
Χωρίστε τα αυγά, ανακατέψτε τους κρόκους και την παρμεζάνα στη ζεστή μπεσαμέλ και κρατήστε τα στην άκρη. Χτυπήστε τα ασπράδια σε σφιχτή μαρέγκα και ανακατέψτε τα.
Γεμίστε τα προθερμασμένα και βουτυρωμένα καλούπια με την παρασκευή σας, μην τα γεμίσετε πολύ ψηλά.
Ψήστε στον προθερμασμένο συνδυαστικό ατμομάγειρα στη λειτουργία συνδυαστικού ατμού στους 130°C, 40% ταχύτητα ανεμιστήρα, περιοδικό ανεμιστήρα, 30% υγρασία για περίπου 40 λεπτά.
Σερβίρετε με τα ζυμαρικά κολοκυθιού και σερβίρετε αμέσως.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Vision_ταψί

Vision_ταψί