Λεπτομέρεια συνταγής

Λαχανικά Πένες με μαριναρισμένα λαχανικά και βραστές ντομάτες

25. 3. 2021

Συγγραφέας: Jaroslav Mikoška

Εταιρία: Retigo

Κατηγορία τροφίμων: Λαχανικά

Κουζίνα: Ίταλική κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 205 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Αέρας + Ατμός
50 %
time icon χρόνος
time icon 00:14 ωω:λλ
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

remove the GN with pasta and place the peppers in

2
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:20 ωω:λλ
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

remove the peppers and insert the rest of the vegetables

3
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
0 %
time icon χρόνος
time icon 00:08 ωω:λλ
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Υλικά - αριθμός μερίδων - 10

Ονομα αξία Μονάδα
ζυμαρικά πέννες 1 kg
κόκκινο πιπέρι 3 τεμ
κολοκύθι 1 τεμ
μελιτζάνα 1 τεμ
κόκκινο κρεμμύδι 3 τεμ
ντοματίνια 1 kg
άλας 50 g
αλεσμένο μαύρο πιπέρι 3 g
ελαιόλαδο 150 ml
κλωναράκι μαϊντανού 50 g
βασιλικός 50 g
σκελίδες σκόρδο 2 τεμ
λευκό ξύδι 30 ml
θυμάρι 10 g
κίτρινες πιπεριές 2 τεμ

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 390,8 kJ
Υδατάνθρακας 75,1 g
Λίπος 2,3 g
Πρωτεΐνη 14,5 g
Νερό 0 g

Κατευθύνσεις

1. Τοποθετήστε ένα ανοξείδωτο GN 150mm γεμάτο με νερό στον φούρνο συνδυασμού, πατήστε τη λειτουργία combi στον φούρνο Retigo στους 200°C για περίπου 14 λεπτά.
Μετά την προθέρμανση, προσθέστε αλάτι και τα ζυμαρικά στο ζεστό νερό. Όταν τα ζυμαρικά είναι τρυφερά, στραγγίστε το νερό από το δοχείο GN μέσω ενός σουρωτηριού και αφήστε τα να κρυώσουν φυσικά.

2. Ρυθμίστε τον φούρνο συνδυασμού στη λειτουργία ζεστού αέρα στους 190°C για 20 λεπτά. Μετά την προθέρμανση, τοποθετήστε το εμαγιέ δοχείο GN 20mm με τις πιπεριές μέσα στον φούρνο συνδυασμού.
Αφού οι πιπεριές αρτοποηθούν (η φλούδα πρέπει να είναι πολύ σκοτεινή, σχεδόν καμμένη), καλύψτε το δοχείο GN με καπάκι.

3. Ρυθμίστε τον φούρνο συνδυασμού στη λειτουργία ζεστού αέρα 0% στους 220°C για 8 λεπτά.
Κόψτε τα κολοκυθάκια και μελιτζάνες σε φέτες 6-8mm λεπτές και τοποθετήστε τις στο δοχείο Retigo grill GN.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Gn_δοχείο_ανοξειδωτο_κανονικο

Gn_δοχείο_ανοξειδωτο_κανονικο