Rezeptdetail

Fisch Thailändische Fischfrikadellen

25. 3. 2021

Autor: Jaroslav Mikoška

Firma: Retigo

Rezeptkategorie: Fisch

Länderküche: Naher Osten

Programmschritte

  • Vorheizen:
  • 230 °C

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1
Heißluft
0 %
time icon Zeit
time icon 00:06 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Zutaten – Anzahl Portionen - 4

Name Menge Einheit
lachs 600 g
Hühnereier 1 Stk.
zitronengraspaste 2 g
zitronengraspaste 3 g
fischsoße 5 ml
kaffernblätter 4 Stk.
grüne bohnen 100 g
Pflanzenöl 50 ml
meersalz 2 g
gemahlener schwarzer Pfeffer 1 g
Zitronen 2 Stk.

Ernährung und Allergene

Allergene: 3, 4
Mineralien: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Nährwert einer Portion Menge
Energie 303,1 kJ
Kohlenhydrat 0,9 g
Fett 18,2 g
Protein 33,5 g
Wasser 0 g

Anleitung

Geben Sie den Lachs zusammen mit dem Ei, der Zitronengraspaste, der Currypaste, der Fischsauce und den Limettenblättern in eine Küchenmaschine. Mit Salz und Pfeffer würzen und pürieren, bis die Masse zusammenkommt, aber noch etwas Textur hat. In eine Schüssel umfüllen und die geschnittenen Bohnen unterheben. Abdecken und bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.
Teilen Sie die Fischfrikadellenmasse in acht gleich große Portionen und formen Sie sie zu Pattys. Sprühen Sie etwas Öl in den Retigo-Bake-GN-Behälter und fügen Sie vier der Fischfrikadellen hinzu, wobei Sie sie auseinanderhalten und jede leicht flachdrücken. Besprühen Sie die Oberseite der Fischfrikadellen. Bei Heißluftmodus 0 %, 220 °C 6 Minuten auf jeder Seite garen.

Empfohlenes Zubehör

Backplatte

Backplatte