Rezeptdetail

Hülsenfrüchte Glutenfreies Brownie aus roten Bohnen mit Walnüssen

15. 9. 2022

Autor: Ondrej Vlcek

Firma: Retigo

Rezeptkategorie: Hülsenfrüchte

Länderküche: Sonstiges

Programmschritte

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1
Heißluft
100 %
time icon Zeit
time icon 00:35 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Zutaten – Anzahl Portionen - 12

Name Menge Einheit
eingelegte rote bohnen 800 g
Hühnereier 4 Stk.
Kakaopulver 85 g
Honig 180 g
butter 230 g
Walnüsse 150 g

Ernährung und Allergene

Allergene: 3, 7, 8
Mineralien: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Nährwert einer Portion Menge
Energie 444,9 kJ
Kohlenhydrat 27,2 g
Fett 25 g
Protein 7,8 g
Wasser 0 g

Anleitung

In einem kleinen Topf schmelzen wir die Butter. Die abgespülten, abgetropften Bohnen geben wir zusammen mit Kakao, Eier und Honig in die Küchenmaschine. Wir schlagen es zu einer glatten Masse. Dann rühren wir langsam die Butter unter die Masse. Die Butter darf nicht zu heiß sein, damit uns die Eier nicht stocken. Wir können leicht mit einer Prise Salz abschmecken und eventuell mehr Honig hinzufügen. Die Masse gießen wir in eine Schüssel und heben mit Hilfe eines Spatels 2/3 der grob gehackten Nüsse vorsichtig unter. Den Teig gießen wir in die vorbereitete Form 24x20 cm oder eine ähnliche Größe, die wir mit Backpapier auslegen, damit wir das Brownie nach dem Backen leicht herausziehen können. Die Oberfläche bestreuen wir mit Nüssen, die wir dann leicht in die Masse eindrücken. Wir schieben es in den vorgeheizten Ofen und backen es etwa 35 Minuten. Das Brownie sollte sich fest und elastisch anfühlen und gelegentlich Risse aufweisen. Lassen wir es abkühlen, nehmen es aus der Form und schneiden es in Stücke.

Empfohlenes Zubehör

Vision Pan – Servierpfanne

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