Rezeptdetail

Gemüse Gemüsesoufflé

12. 4. 2021

Autor: Jaroslav Mikoška

Firma: Retigo

Rezeptkategorie: Gemüse

Länderküche: Sonstiges

Programmschritte

  • Vorheizen:
  • 115 °C

Um die gesamte Tabelle zu sehen, schieben Sie die Tabelle nach rechts.

1
Kombidampf
50 %
probe icon Kerntemperatur
probe icon72 °C
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Kombidampf
50 %
time icon Zeit
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 80 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Zutaten – Anzahl Portionen - 8

Name Menge Einheit
natives olivenöl extra 30 ml
Zwiebel 2 Stk.
chilipulver 10 g
grünem paprika 1 Stk.
knoblauchzehen 4 Stk.
Tomatenpüree 50 g
Tomaten 2 kg
gemüsebrühe 500 ml
Lorbeerblätter 1 Stk.
Grießzucker 15 g
salz 1 g
Kümmel 15 g
gemahlener schwarzer Pfeffer 1 g
gemahlener Kümmel 10 g
spinatblätter 500 g
Hühnereier 8 Stk.

Ernährung und Allergene

Allergene: 3
Mineralien: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Nährwert einer Portion Menge
Energie 91,2 kJ
Kohlenhydrat 14,3 g
Fett 1,4 g
Protein 4,4 g
Wasser 0 g

Anleitung

1. Die Zwiebeln in einem Schmortopf bei mittlerer Hitze weich dünsten. Die Paprika hinzufügen und ein paar Minuten weiter braten, bis sie weich sind. Den Knoblauch und die konzentrierten Tomaten hinzufügen und bei mittlerer Hitze noch ein paar Minuten weiterkochen.
2. Die Hitze erhöhen, den Zucker hinzufügen und mit etwas Gemüsebrühe ablöschen.
3. Die reifen Tomaten, geschält, entkernt, gewürfelt, den Rest der Brühe, das Lorbeerblatt und alle Gewürze hinzufügen.
4. Die Hitze reduzieren, bevor der Topf zu kochen beginnt, und 30 Minuten simmern lassen.
5. Abschmecken und über Nacht im Kühlschrank lagern.
6. Den Ofen auf Kombi bei 100°C einstellen.
7. Die Spinatblätter zur kalten Shakshuka hinzufügen und die Kernsonde einführen.
8. Den Ofen auf eine Kernsondentemperatur von 72°C einstellen.
9. Sobald das Signal für die gewünschte Kernsondentemperatur ertönt, die Kammertemperatur auf 80°C einstellen und schnell die Eier in die Shakshuka aufschlagen, dabei darauf achten, dass sie gut verteilt sind und nicht zerbrechen.
10. Weitere 3–4 Minuten weitergaren und servieren.

Empfohlenes Zubehör

Emaillierter GN-Behälter

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