Opskrift detaljer

Fjerkræ Bagte kylling med appelsin

25. 3. 2021

Forfatter: Pavel Gaubmann

Selskab: Retigo

Fødevarekategori: Fjerkræ

Køkken: engelsk

Program trin

  • Forvarmning:
  • 160 °C

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

1
Kombination
80 %
time icon Tid
time icon 01:00 time:minut
probe icon 145 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 
2
Varm luft
50 %
time icon Tid
time icon 00:25 time:minut
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 4

Navn Værdi Enhed
hel kylling 1400 g
orange 1 stk
semulje sukker 50 g
frisk koriander 20 g
mynte 10 g
olivenolie 50 ml
fem krydderier 10 g
kommenfrø 5 g
salt 15 g
kværnet sort peber 2 g
malet sød paprika 10 g
vand 150 ml

Ernæring og allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 514,8 kJ
Kulhydrat 16,3 g
Fed - Fedt 14,7 g
Protein 77,9 g
Vand 0 g

Vejbeskrivelse

Vi skærer den vaskede appelsin i 5 mm tykke skiver, lægger dem i en gryde, dækker med vand, koger i 2 minutter og dræner (fjerner bitternessen fra appelsinen). I en ren gryde hælder vi vand, tilsætter sukker, bringer det i kog, tilsætter blancherede appelsiner og koger i 10 minutter. Lad det køle af, tilsætter hakket koriander og mynte.

Vi vasker kyllingen, tørrer den og begynder at adskille lårene fra kødet ved halshåbet, og fylder derefter appelsinerne med krydderurter.

I en skål pisker vi olivenolie med kinesisk fem-krydderi (hvidløg, ingefær, kanel, stjerneanis, koriander), tilsætter paprika, fennikelfrø og pensler kyllingen med denne blanding. Til sidst salt og peber vi. Vi tilsætter lidt vand til kyllingen, under bagning pensler vi med stegesaften. Vi bager indtil gennemstegt.

Serveres med kryddergrøntsager.

Anbefalet tilbehør

Emaljerede GN- kantiner

Emaljerede GN- kantiner