Opskrift detaljer

Lammekød Lammeskank på grøntsager

12. 8. 2020

Forfatter: Pavel Gaubmann

Selskab: Retigo

Fødevarekategori: Lammekød

Køkken: tjekkisk

Program trin

  • Forvarmning:
  • 245 °C

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

1
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:07 time:minut
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Kombination
80 %
time icon Tid
time icon 02:30 time:minut
probe icon 130 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

Navn Værdi Enhed
lammekølle 10 stk
rodfrugter 650 g
løg 200 g
salt 30 g
olivenolie 150 ml
kværnet sort peber 2 g
rosmarin 20 g
vand 1 l

Ernæring og allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 34,6 kJ
Kulhydrat 6,9 g
Fed - Fedt 0,3 g
Protein 0,9 g
Vand 0 g

Vejbeskrivelse

Tør de skyllede knæ, salt og peber dem. Skær de rensede grøntsager og løg i tern og læg dem i et emaljeret GN 1/1 100mm fad. Dryp med olie. Sæt i en forvarmet ovn og steg indtil brunet. Dæk derefter knæene og grøntsagerne med vand, tilsæt en kvist rosmarin og lad det simre (bages) i kombineret tilstand ved 130°C / 80% damp i cirka 2 timer. mens knæet koger, hældes saften over og fyldes op med vand. Tag de bløde knæ ud, tyk saften med en stegepande, kog op, krydr, si gennem en fin sigte. Ved servering blancherer vi friske rodfrugter, steger dem i smør. Hæld saucen over knæet, læg grøntsagerne rundt om.

Anbefalet tilbehør

GN-kantiner i rustfrit stål

GN-kantiner i rustfrit stål

Emaljerede GN- kantiner

Emaljerede GN- kantiner