Opskrift detaljer

Tilbehør Zucchini gratin

11. 10. 2020

Forfatter: Jaroslav Mikoška

Selskab: Retigo

Fødevarekategori: Tilbehør

Køkken: italiensk

Program trin

  • Forvarmning:
  • 180 °C

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

1
Varm luft
75 %
time icon Tid
time icon 00:15 time:minut
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 4

Navn Værdi Enhed
olivenolie 25 g
zucchini 800 g
en kvist timian 3 stk
basilikum 4 stk
creme fraiche 100 ml
mælk 3,5% 50 ml
almindeligt hvedemel 5 g
parmesan ost 75 g
salt 3 g
kværnet sort peber 1 g

Ernæring og allergener

Allergener: 1, 7
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 172,7 kJ
Kulhydrat 7,6 g
Fed - Fedt 11,2 g
Protein 8,7 g
Vand 0 g

Vejbeskrivelse

Forvarm ovnen til 180°C.
Hæld olivenolien i en stor, låg-tilbage pande. Tilsæt zucchini og krydderurter og krydr med salt og peber.
Dæk til og kog forsigtigt i 10 minutter, og rør af og til, indtil zucchini er let blødgjort, men stadig al dente. Olien skal have fået en dyb, rig grøn farve fra zucchini.
Overfør til en GN-beholder. Pisk crème fraîche, mælk og mel sammen i en skål og krydr med salt. Hæld denne blanding over zucchini – det vil ikke være nok til helt at dække zucchini, men det er fint – det vil boble op ved madlavning.
Drys ost over. Bag i ovnen i cirka 15 minutter, eller indtil den er gylden og bobler.

Anbefalet tilbehør

Emaljerede GN- kantiner

Emaljerede GN- kantiner