Opskrift detaljer

Fjerkræ Stegt kylling med søde kartofler og krydret yoghurt

11. 10. 2020

Forfatter: Jaroslav Mikoška

Selskab: Retigo

Fødevarekategori: Fjerkræ

Køkken: engelsk

Program trin

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:30 time:minut
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 4

Navn Værdi Enhed
hvidløgsfed 4 stk
vegetabilsk olie 30 g
urter 10 g
rødløg 2 stk
kyllingelår 4 stk
yoghurt 150 g
tabasco 5 ml

Ernæring og allergener

Allergener:
Mineraler: Cu, Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 93,5 kJ
Kulhydrat 1,7 g
Fed - Fedt 9 g
Protein 1,6 g
Vand 0 g

Vejbeskrivelse

Forvarm ovnen til 200°C. Skræl og riv hvidløget fint. Bland hvidløg, olie og blandede krydderurter i en stor skål. Sæt lidt af den krydderurtesolie til side til kyllingen. Skær de søde kartofler i tykke fritter, skræl løgene og skær dem i tynde både. Kombiner de søde kartofler og løg i den store skål med den krydderurtesolie, vend for at dække, og hæld derefter i en emaljeret GN-container.
Dæk kyllingen med den resterende krydderurtesolie, og læg den ovenpå de søde kartofler og løg. Steg i ovnen i 30 minutter, eller indtil den er gennemstegt. Giv bakken et ryst halvdelen af tiden for at sikre, at de søde kartofler ikke klæber til bagepladen. Kyllingen er færdig, hvis saften løber klart, når en grydeske indsættes i den tykkeste del af låret.
Tag bakken ud af ovnen. Lad den hvile i 10 minutter, så kyllingen bliver mør.
Imens, bland yoghurt og hot sauce sammen. Server kyllingen og grøntsagerne med yoghurt ovenpå.

Anbefalet tilbehør

Emaljerede GN- kantiner

Emaljerede GN- kantiner