Opskrift detaljer

Fjerkræ Dipna Anands Masala Kylling

22. 5. 2025

Forfatter: Phil Smith

Selskab: Retigo

Fødevarekategori: Fjerkræ

Køkken: indisk

Program trin

  • Forvarmning:
  • 215 °C

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:45 time:minut
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 4

Navn Værdi Enhed
Ternet kyllingebryst 550 g
vegetabilsk olie 0 stk
1 tsk spidskommenfrø 0 stk
2 mellemstore hakkede løg 0 stk
2 teskefulde Birds Eye chilipasta 0 stk
Hakkede tomater på dåse, purerede 350 g
1 ¼ teskefuld gurkemeje 0 stk
¾ tsk rød chilipulver 0 stk
1 ¼ tsk spidskommenpulver 0 stk
1 tsk korianderpulver 0 stk
½ tsk. knuste caromefrø 0 stk
1 tsk salt 0 stk
40 g smør 0 stk
1 ¼ tsk garam masala 0 stk
2 spsk friskhakket koriander 0 stk
¾ spsk tørrede bukkehornsblade, knuste 0 stk
1 spsk ingefær- og hvidløgspasta 0 stk

Ernæring og allergener

Allergener: Lactose
Mineraler: Calcium, Cu, Iron, Magnesium, Manganese, Mg, P, Phosphorus, Potassium, Sodium: 38758 mg
Vitaminer: A, C, D, E, K, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 256,6 kJ
Kulhydrat 6,1 g
Fed - Fedt 5,1 g
Protein 43,9 g
Vand 183,1 g

Vejbeskrivelse

Opvarm vegetabilsk olie i en GN-container
Tilsæt spidskommenfrø og laurbærblade og lad dem sprutte
Tilsæt løg og kog med krydderierne og olien, indtil de er karameliserede og brune
Tilsæt de små grønne chilier og ingefær- og hvidløgspasta og kog i et par minutter
Tilsæt de purerede tomater efterfulgt af smørret, og kog i et minut eller deromkring
Tilsæt gurkemeje, rød chilipulver, spidskommenpulver, korianderpulver og salt samt ca. 50/80ml vand. Kog masalaen med låget på i cirka 15 minutter, indtil masalaen deler sig og sprutter kraftigt (rør ind imellem)
Tilsæt kyllingen og lidt mere vand og kog uden låg i 15-20 minutter, indtil kyllingen er perfekt tilberedt
Tilføj afsluttende berøringer af knuste ajowan-frø, Dipna's hemmelige garam masala og frisk hakket koriander samt tørrede bukkehornsfrø, og kog i de sidste 3-5 minutter
Server med naanbrød eller brød efter eget valg og en skål dampet Basmati-ris.

Anbefalet tilbehør

GN-kantiner i rustfrit stål

GN-kantiner i rustfrit stål