Opskrift detaljer

Fjerkræ Skål med kylling i panko, ris kimchi mini majs jordnødder

9. 4. 2024

Forfatter: Bartłomiej Kubica

Selskab: RM Gastro Polska Sp. z o.o.

Fødevarekategori: Fjerkræ

Køkken: Andet

Program trin

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

gotowanie ryżu

1
Dampprogram
time icon Tid
time icon 00:30 time:minut
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

wyjmij ryż włóż kurczaka

2
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:10 time:minut
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

Navn Værdi Enhed
kyllingefilet 5 stk
sorte ris 1 kg
kimchi 500 g
mini majs 10 stk
almindeligt hvedemel 100 g
brødkrummer 200 g
æg 5 stk
ærter 100 g
kikoman ponzu sauce 100 ml
honning 50 g

Ernæring og allergener

Allergener: 1, 3
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 1609,8 kJ
Kulhydrat 103,6 g
Fed - Fedt 2,9 g
Protein 12,5 g
Vand 0 g

Vejbeskrivelse

Vi renser kyllingefileten, krydrer den med salt, ponzu sauce og honning (for at kødet skal krydres bedre, kan vi valgfrit pakke marinaden med kødet i en vakuumpakker). Efter marineringen panerer vi det i mel, æg, panko.
Kyllingefileten vil vi fritere i frituregryden ved 160 grader i ca. 10 minutter.
Risnudlerne ttekbooki koger vi i Retigo ovnen. Vi skal forvarme dampovnen til 99 grader, derefter lægge gn 1/1 20 mm bagepapir og pensle det med olie. Når ovnen er varm, fugter vi nudlerne med vand fra dampen, der er i ovnens udstyr, og koger i ca. 8 minutter.
*Opskrift på kogning af risnudler finder du på Combioline.
Samtidig steger vi mini majs på induktionskogepladen.
De færdige elementer af retten anretter vi omkring hinanden, helst i en rund dyb skål.
Hele retten drysses med jordnødder.