Opskrift detaljer

Fisk søde stegt efterårsørred

12. 4. 2023

Forfatter: Gary CHIU

Selskab: Retigo Asia

Fødevarekategori: Fisk

Køkken: kinesisk

Program trin

  • Forvarmning:
  • 245 °C

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

1
Kombination
30 %
time icon Tid
time icon 03:00 minut:sekund
probe icon 230 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
Kombination
60 %
time icon Tid
time icon 01:30 time:minut
probe icon 135 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

Navn Værdi Enhed
saury (Ocean 2) 110 g

opskrift på krydderier

Navn Værdi Enhed
frisk ingefær 10 g
skalotteløg 40 g
soya sovs 100 ml
mirin 100 ml
sort eddike 40 ml
ris vin 100 ml
RO vand 500 ml
løg 30 g
semulje sukker 10 g

Ernæring og allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 17,8 kJ
Kulhydrat 1,8 g
Fed - Fedt 0,1 g
Protein 2,2 g
Vand 0 g

Vejbeskrivelse

Første fase
⦁ Forbered efterårsørreden ved at rense indvoldene ud, og skær ikke svømmerne over, så fisken ikke forringes; skær filetterne til for at fjerne fugt
⦁ Skær efterårsørredens overflade i skrå snit, læg et jævnt lag olie ovenpå uden at overskride varmepladens høje temperatur
⦁ Steg fisken, indtil overfladen bliver gylden og sprød, så steger den af med en god aroma og tilføjer en frisk smag

Anden fase
⦁ Brug en standard justeringsskål, fyld den helt med efterårsørred, der mindst vejer 150 gram
⦁ Lad stege en smule opløsning komme ind i skålen for at undgå, at overfladen svirrer
⦁ Efter skabelsen lad den stå i 30 minutter, så svømmerne hurtigt køler af efter 24 minutter

Anbefalet tilbehør

GN-kantiner i rustfrit stål

GN-kantiner i rustfrit stål

Emaljerede GN- kantiner

Emaljerede GN- kantiner