Opskrift detaljer

Fisk Bachørred med avocado-dip og lilla karrydip

12. 5. 2022

Forfatter: Retigo Team Deutschland

Selskab: RETIGO Deutschland GmbH

Fødevarekategori: Fisk

Køkken: tysk

Program trin

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

In dem auf 42 °C vorgewärmten Öl konfieren

1
Varm luft
100 %
probe icon Stegespyd1
probe icon45 °C
probe icon 55 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 2

Navn Værdi Enhed
bækørredfilet 200 g
skalotteløg 2 stk
olivenolie 1 l
avocado 1 stk
creme fraiche 1 stk
flødeskum 33% 1 stk
citron 1 stk
lilla karry 1 stk
noilly prat 20 ml

Ernæring og allergener

Allergener: 7
Mineraler: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 160 kJ
Kulhydrat 0 g
Fed - Fedt 5,3 g
Protein 28 g
Vand 0 g

Vejbeskrivelse

Bachørred: I en gryde tilsættes ca. 2 cm olivenolie og opvarmes til præcist 42°C.
De friske bachørredfileter skæres fra bugstykket, og benene tages ud. Stykkernes placeres i køleskabet. Fileterne lægges i den forvarmede olie og konfiteres i 45 min. Tip: Ved 42°C bliver fisken kun let konfiteret! Hvis nødvendigt, hæv temperaturen til 45°C. Ved ca. 48°C begynder proteinet allerede at udfælde.
Avocado-creme: En avocado halveres, og stenen fjernes. Med en ske tages frugtkødet ud og tilsættes en stor spiseskefuld creme fraiche i en smal skål. Tip: Skålen skal have en diameter, der kun er lidt større end stavblenderen. Nu blandes det hele sammen, og smages til med salt, cayennepeber og citronsaft efter smag.
Lilla karry: Fiskestykkerne sautereres let sammen med skalotteløg, deglaceres med Nolly Prat og tilsættes flødeskum. Det hele simrer i ca. 20 min.
Saucen sies gennem en fin sigte og reduceres til den ønskede konsistens. Lige før anretning blandes rigeligt lilla karry ind med en stavblender, indtil saucen har en kraftig farve. For lidt crunch kan denne ret alt efter smag pyntes med kartoffelstrå, hakkede nødder eller wasabinødder.