Opskrift detaljer

Vegansk Hot Græskars-Latte

26. 11. 2021

Forfatter: Retigo Team Deutschland

Selskab: RETIGO Deutschland GmbH

Flere opskrifter fra denne forfatter

Fødevarekategori: Vegansk

Køkken: tysk

Program trin

  • Forvarmning:
  • 200 °C

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

Anbraten

1
Kombination
20 %
time icon Tid
time icon 00:05 time:minut
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Wenden

2
Kombination
20 %
time icon Tid
time icon 00:05 time:minut
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Restliche Zutaten hinzugeben

3
Kombination
20 %
time icon Tid
time icon 00:25 time:minut
probe icon 140 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

ingredienser

Navn Værdi Enhed
græskar 800 g
løg 100 g
hvidløg 5 g
surt æblekød 120 g
frisk ingefær 10 g
shiitakesvampe 150 g
vindruekerneolie 60 ml
grøntsagsbouillon 1000 ml
kokosmælk 400 ml
thai rød karrypasta 8 g
frisk chili 4 g
røget karry 2 g
havsalt 10 g
peber hvid hel 2 g
brunt sukker 10 g
kanel 0,5 g

Navn Værdi Enhed
vegansk køkkencreme 150 ml
gurkemeje 2 g

Ernæring og allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 55 kJ
Kulhydrat 12,6 g
Fed - Fedt 0,4 g
Protein 1,5 g
Vand 0 g

Fremgangsmåde

Forvarm en dyb, belagt beholder i kombidampovnen til 200 °C i kombidamp-mode med 20% fugtighed. Tilsæt derefter græskar, løg, hvidløg, æble, shiitake – svampe og ingefær med olien i beholderen og svits i samme klima i ca. 5 minutter. Vend og svits i yderligere 5 minutter.
Tilsæt derefter de resterende ingredienser og reducer temperaturen til 140 °C ved samme fugtighed, reducer ventilatorhastigheden til 70% og lad simre i ca. 25 minutter.
Tag den belagte GN-beholder ud af ovnen og purér alt med en højtydende blender, fyld i glas, og lad 150 ml suppe være i blenderen, tilsæt soja-fløden og topping-krydderierne og pisk det skummende.
Fordel dette som topping på suppen i glassene.

Som et plus kan skummet endda krones med fint tørret svampemel.