Opskrift detaljer

Fisk Blå karpe

21. 12. 2020

Forfatter: Vlastimil Jaša

Selskab: Retigo

Fødevarekategori: Fisk

Køkken: tjekkisk

Program trin

  • Forvarmning:
  • 145 °C

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

1
Dampprogram
time icon Tid
time icon 00:15 time:minut
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

Navn Værdi Enhed
rødvinseddike 50 ml
eddike 150 ml
semulje sukker 50 g
salt 22 g
laurbærblad 1 g
kryddernellike 1 g
allehånde 1 g
farvet peber 1 g
udbenede karpefileter uden skind 0 g
gulerod 150 g
løg 150 g
hvidløg 50 g
smør 150 g
timian 1 g
frisk ingefær 5 g
persillerod 150 g
sellerirod 150 g

Ernæring og allergener

Allergener: 4, 7, 9
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 168,7 kJ
Kulhydrat 11,7 g
Fed - Fedt 12,7 g
Protein 1,4 g
Vand 0 g

Vejbeskrivelse

Tilbered en eddikebouillon af de anførte ingredienser, og hæld den kogende bouillon over portioner af benfri karpefileter på rodfrugter med løg og hvidløg i en rustfri gastrobeholder smurt med smør.
Tilsæt resten af smørret til toppen og lad det simre i varmluftovnen på det angivne program.

Anbefalet tilbehør

Emaljerede GN- kantiner

Emaljerede GN- kantiner