Opskrift detaljer

Steak Oksekødsroulade i Prag-stil

1. 12. 2020

Forfatter: Vlastimil Jaša

Selskab: Retigo

Fødevarekategori: Steak

Køkken: tjekkisk

Program trin

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:15 time:minut
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Kombination
90 %
probe icon Stegespyd1
probe icon99 °C
probe icon 145 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

Navn Værdi Enhed
oksekød bag 1,5 kg
bacon 0,2 kg
dampet svineskinke 0,2 kg
ærter 0,2 kg
hønseæg 0,16 kg
salve 0,05 kg
salt 0,03 kg
kværnet sort peber 0 kg
groft hvedemel 0,05 kg

Ernæring og allergener

Allergener: 1, 3
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 511,5 kJ
Kulhydrat 6,6 g
Fed - Fedt 40,4 g
Protein 30,3 g
Vand 0 g

Vejbeskrivelse

Skær skinken i tern og steg den let i varm olie. Tilsæt ærter og sammenpisket æg, salt og peber og bland til det er halvfast. Stil blandingen til side og lad den køle af.

Skær en del af det vaskede oksekød tilbage i en tallerken, klap det over madfolie til en tynd tallerken (takket være folien river kødet ikke). Bland den afkølede æggeblanding med groft mel og fordel det på kødet. Vi ruller den til en rulle og binder den med en snor. Læg skiver af bacon på rouladen og læg i en 40 mm høj emaljeret GN.
Dæk rullen med vand.

Sæt i en forvarmet varmluftsovn og bag til de er gyldne.

Anbefalet tilbehør

Emaljerede GN- kantiner

Emaljerede GN- kantiner