Opskrift detaljer

Fisk Pulpo salat

11. 9. 2020

Forfatter: Janine Kühn

Selskab: Retigo DE

Fødevarekategori: Fisk

Køkken: italiensk

Program trin

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

1
Kombination
50 %
time icon Tid
time icon 05:00 time:minut
probe icon 80 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingredienser - antal portioner - 10

Navn Værdi Enhed
pulpo 1500 g
Citroner 3 stk
laurbærblad 1 stk
hvidløgsfed 4 stk
olivenolie 150 ml
persille 1 stk
salt 8 g
hel sort peber 2 g
brunt sukker 3 g
frisk peberfrugt 4 stk
selleristænger 6 stk

Ernæring og allergener

Allergener: 9
Mineraler: CA, Ca, Cr, Fe, I, K, Mg, Na, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 127,9 kJ
Kulhydrat 1,9 g
Fed - Fedt 1,1 g
Protein 28,5 g
Vand 0 g

Vejbeskrivelse

Læg hele frugtkødet i en vakuumpose med et par citronskiver, laurbærblade, 2 fed hvidløg og 50 ml olivenolie og forsegl det. Tilsæt ikke salt, frugtkødet indeholder stadig nok havvand. Kog derefter frugtkødet sous-vide i kombidamperen i 5 timer ved 80 °C.

Skær peberfrugt og selleri i ca 0,5 cm tern. Skær også den kolde frugtkød i ca 0,5 cm skiver (tentakler) og ca 0,5 cm terninger (krop). Glem ikke at fjerne næbbet først.
Hak det resterende hvidløg og persille fint. Bland det hele forsigtigt og tilsæt salt, peber, en knivspids sukker, citronsaft og olivenolie og smag til.

Friskbagt ciabatta passer godt til.


Anbefalet tilbehør

Trådhylder rustfri stål

Trådhylder rustfri stål