Подробности за рецептата

Риба Крокети с тигрови скариди

11. 10. 2020

Автор: Jaroslav Mikoška

Търговско дружество: Retigo

Категория храна: Риба

кухня: испански

Стъпки на програмата

  • Предварително загряване:
  • 240 °C

За да видите цялата таблица, преместете таблицата надясно.

1
Горещ въздух
0 %
time icon време
time icon 00:04 чч:мм
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Съставки - брой порции - 8

Име Стойност Мерна единица
масло 85 g
обикновено пшенично брашно 190 g
мляко 3,5% 350 ml
бита сметана 33% 150 ml
скариди 250 g
растително масло 100 ml
кокоши яйца 2 бр
панко галета 200 g

Хранене и алергени

Алергени: 1, 3, 7
Минерали: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
витамини: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Хранителна стойност на една порция Стойност
Енергия 280,9 kJ
въглехидрат 36 g
Дебел 10,4 g
Протеин 9,7 g
вода 0 g

Упътвания

За да приготвите плънката, разтопете маслото в тенджера на среден огън. Добавете 115г брашно и гответе за минута или около това. Постепенно добавяйте млякото и сметаната, като непрекъснато разбърквате, за да не се получат бучки. Увеличете леко огъня и доведете соса до кипене. Намалете температурата и гответе соса на слаб огън за 5 минути, като често разбърквате, до момента, в който трябва да се е сгъстил.
Добавете скаридите и подправете с 1 чаена лъжица сол и много черен пипер. Разпределете тази смес върху застланата с хартия за печене тава, покрийте повърхността с лист хартия за печене и оставете да изстине. Поставете сместа в хладилника за 2 часа, за да стегне.
Загрейте комбинирания фурна Retigo на горещ въздух 0% на 230C. Сложете останалото брашно, яйца и хлябни накълцвания в три отделни широки купи.
С помощта на две десертни лъжички, вземете осем порции от сместа за крокети, всяка с тегло около 20г, и ги пуснете в брашното. Оформете ги с ръце в груби форми на корк и потопете всяка в разбитото яйце. Накрая, напълно оваляйте всяка в хлябните накълцвания. Повторете с останалата смес.
Напръскайте контейнера Retigo bake GN с тънък слой масло, използвайки масления пистолет Retigo, поставете крокетите в него и ги напръскайте с масло отгоре. Пържете в комбинирания фурна Retigo около 4 минути. Отцедете върху кухненска хартия. Сервирайте веднага.

Препоръчителни аксесоари

vision_bake

vision_bake