Подробности за рецептата

Вегетариански ястия Зеленчукова лазаня

25. 3. 2021

Автор: Jaroslav Mikoška

Търговско дружество: Retigo

Категория храна: Вегетариански ястия

кухня: Италиански

Стъпки на програмата

  • Предварително загряване:
  • 180 °C

За да видите цялата таблица, преместете таблицата надясно.

1
Горещ въздух
25 %
time icon време
time icon 00:10 чч:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

take out the GN container and complete the lasagne together, before you start the second step

2
Горещ въздух
100 %
time icon време
time icon 00:40 чч:мм
probe icon 160 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Съставки - брой порции - 6

Име Стойност Мерна единица
жълти чушки 2 бр
тиквички 300 g
сладки картофи 1 бр
зехтин 15 ml
лук 1 бр
люта чушка 1 бр
скилидки чесън 2 бр
консерва смлени домати 800 g
риган 10 g
зеленчуков бульон 200 ml
листа от спанак 100 g
прясна паста за лазаня 10 бр
сол 10 g
млян черен пипер 5 g
обикновено пшенично брашно 75 g
масло 75 g
мляко 3,5% 750 g
сирене чедър 125 g
сирене пармезан 75 g

Хранене и алергени

Алергени: 1, 3, 7
Минерали: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
витамини: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Хранителна стойност на една порция Стойност
Енергия 411 kJ
въглехидрат 23,8 g
Дебел 26,8 g
Протеин 17,2 g
вода 0 g

Упътвания

Загрейте конвектомата Retigo на 180C. Сложете чушките, тиквичките и сладкия картоф в голяма тава за печене. Полейте с 2 супени лъжици олио, подправете със сол и черен пипер и разбъркайте.
Печете за 10 минути, или докато омекнат и леко покафенеят.
Докато зеленчуците се пекат, загрейте останалото олио в голяма тенджера и запържете леко нарязания на ситно едър лук за 5 минути, като разбърквате редовно.
Добавете чилито и чесъна и гответе още няколко секунди. Разбъркайте доматите, сушения риган и зеленчуковия бульон и оставете да къкри леко. Гответе 10 минути, като разбърквате редовно. Заделени.
За соса със сирене сложете брашното, маслото и млякото в голяма тенджера и ги поставете на умерен огън. Разбивайте непрекъснато с голяма метална бъркалка, докато сосът се сгъсти и стане гладък. (Използвайте бъркалка със силиконово покритие, ако готвите в тиган с незалепващо покритие.) Разбъркайте приблизително две трети от сирената и подправете на вкус.
Извадете зеленчуците от фурната и добавете в тигана с доматения сос. Разбъркайте спанака и гответе заедно за 3 минути. Подправете със сол и много смлян черен пипер.
Изсипете с лъжица една трета от зеленчуковата смес върху дъното на GN съд и покрийте с един слой лазаня. Отгоре намажете с още една трета от зеленчуковата смес (не се притеснявайте, ако не покрие равномерно) и втори слой лазаня.
Изсипете малко под половината от сиренения сос и много внимателно покрийте с останалата зеленчукова смес. Завършете с последен слой лазаня и останалата част от сиренения сос. Отгоре поръсете със заделеното сирене.
Печете 40 минути при температура 160C, или докато пастата омекне и топингът стане златисто кафяв и шупне. Оставете за 5 минути преди разрязване, за да може плънката да се утаи.
* голям сладък картоф, обелен и нарязан на парчета около 2 см
* тиквичките се нарязват на четвъртинки по дължина и се нарязват на парчета около 2 см

Препоръчителни аксесоари

Gn_контейнер_от_неръждаема_стомана_пълен

Gn_контейнер_от_неръждаема_стомана_пълен