Подробности за рецептата

LambMutton Агнешка кожица sous-vide с кус-кус и йогурт с мента и лайм

31. 5. 2024

Автор: Retigo Team Deutschland

Търговско дружество: RETIGO Deutschland GmbH

Категория храна: LambMutton

кухня: други

Стъпки на програмата

За да видите цялата таблица, преместете таблицата надясно.

1
Комбинация
50 %
time icon време
time icon 16:00 чч:мм
probe icon 78 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Съставки - брой порции - 10

Име Стойност Мерна единица
Агнешки бут без кост 2,5 kg
Розмарин (клонка) 1 бр
прясна мащерка 1 бр
Скилидки чесън 2 бр
сол 20 g
пипер 8 g
Кускус 750 g
Зеленчуков бульон 750 ml
Червен пипер, голям 1 бр
патладжан 1 бр
тиквички 1 бр
масло 100 g
Хариса (TL) 1 бр
Рас ел Ханут (EL) 1 бр
гръцко кисело мляко 500 g
Мента (малка връзка) 1 бр
Лаймс 2 бр
сол 10 g

Хранене и алергени

Алергени: 7
Минерали: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Ph, Se, Zn
витамини: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Хранителна стойност на една порция Стойност
Енергия 4359,8 kJ
въглехидрат 51,3 g
Дебел 77,5 g
Протеин 56,9 g
вода 0 g

Упътвания

"Главен готвач"\r\nВ рецептата използваме подправки от Северна Африка. Между другото, Ras el Hanout, което свободно се превежда като "главен готвач". Това е смес от подправки, която може да варира в състава си в зависимост от главния готвач. Съдържа до 30 подправки, като например куркума, кориандър, чили, джинджифил и много други.\r\n\r\n\r\nАгнешка кожа, приготвена sous-vide\r\n\r\n2,5\tкг\tАгнешка кожа без кост\r\n1\tбр\tРозмарин (клонче)\r\n1\tбр\tМащерка (клонче)\r\n2\tбр\tЗъби чесън\r\n20\tг\tСол\r\n8\tг\tЧерен пипер\r\nВсичко се поставя в вакуумна торба и се вакуумира.\r\n\r\nВ комбинираната парова печка гответе около 16 часа при 78 градуса с 50% влага и 40% скорост на вентилатора (пулсиращо) на решетка в комбинираната парна печка.\r\n\r\nСлед това извадете соса от месото от торбата, леко сгъстете, подправете на вкус и полейте върху нарязаната агнешка кожа.\r\n\r\nКус-кус\r\n\r\n750\tг\tКус-кус\r\n750\tml\tЗеленчуков бульон\r\n1\tбр\tЧервен пипер, голям\r\n1\tбр\tАвокадо, среден\r\n1\tбр\tЦуккини, средно голям\r\n100\tг\tМасло\r\n1\tчл\tХариса\r\n1\tс.л\tRas el Hanout\r\nЗеленчуците се нарязват на ситно и се запържват в маслото, добавят се хариса и Ras el Hanout и се запържват за кратко.\r\n\r\nБързо добавете кус-кус и горещия зеленчуков бульон. Всичко старателно се смесва.\r\n\r\nПокрито, оставете да се накисне 5 минути.\r\n\r\nНакрая всичко се разбърква добре с вилица, евентуално подправете на вкус.\r\n\r\nЙогурт с мента и лайм\r\n\r\n500\tг\tГръцки йогурт\r\n1\tбр\tМалък букет мента\r\n2\tбр\tЛайм\r\n10\tг\tСол\r\nМента се нарязва на ситно и се смесва с настърганата кора от лайм в йогурта.\r\n\r\nНа вкус се подправя със сол и сок от лайм.

Препоръчителни аксесоари

рафтове от неръждаема_тел

рафтове от неръждаема_тел