Подробности за рецептата

Зеленчуци топла салата от печена тиква, панчета и пармезан

3. 8. 2022

Автор: Jaroslav Mikoška

Търговско дружество: Retigo

Категория храна: Зеленчуци

кухня: Италиански

Стъпки на програмата

  • Предварително загряване:
  • 190 °C

За да видите цялата таблица, преместете таблицата надясно.

1
Горещ въздух
100 %
time icon време
time icon 00:20 чч:мм
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Съставки - брой порции - 4

Име Стойност Мерна единица
бутернат скуош 1 бр
зехтин 80 ml
морска сол 2 g
чили на прах 1 бр
семена от кориандър 1 бр
панчета 8 бр
пресен бейби спанак 4 бр
балсамов оцет 20 ml
сирене пармезан 50 g
млян черен пипер 1 g

Хранене и алергени

Алергени: 7
Минерали: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
витамини: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Хранителна стойност на една порция Стойност
Енергия 49,5 kJ
въглехидрат 0,5 g
Дебел 3,3 g
Протеин 4,4 g
вода 0 g

Упътвания

Нарежете тиквата наполовина, като запазите семената непокътнати. Всяка половина се нарязва на четвъртинки и се редят в емайлиран ГН съд. Натрийте с малко зехтин. Счукайте в хаванче по една плоска чаена лъжичка сол, черен пипер и вашите малки сушени червени люти чушки и семена от кориандър. Разпръснете това върху тиквата. Печете тиквата до омекване и златисто. Оставете малко да се охлади. Печете филийки панчета в Retigo combi за 10 минути на комбиниран режим 50%, 190°C.
Накъсайте топлата тиква и я сложете в чинията, сложете нарязана печена панчета, поръсете върху семената и спанака. Полейте със зехтин и балсамико, добавете сол, черен пипер и беления пармезан.

Препоръчителни аксесоари

vision_bake

vision_bake