Подробности за рецептата

Зеленчуци Баба Гануж

6. 4. 2021

Автор: Jaroslav Mikoška

Търговско дружество: Retigo

Категория храна: Зеленчуци

кухня: Близкия Изток

Стъпки на програмата

  • Предварително загряване:
  • 235 °C

За да видите цялата таблица, преместете таблицата надясно.

1
Горещ въздух
100 %
time icon време
time icon 00:25 чч:мм
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Съставки - брой порции - 8

Име Стойност Мерна единица
патладжан 1 kg
екстра върджин зехтин 50 ml
силен тахан 30 g
скилидки чесън 2 бр
смлян кимион 10 g
сок от лайм 20 ml
сол 3 g

Хранене и алергени

Алергени:
Минерали: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
витамини: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Хранителна стойност на една порция Стойност
Енергия 65,3 kJ
въглехидрат 5,9 g
Дебел 2,8 g
Протеин 2,7 g
вода 0 g

Упътвания

1. Загрейте фурната на суха топлина на 220°С, използвайки функцията Golden Touch.
2. Разрежете патладжаните на две по дължина, наодурайте ги с вилица и намажете с зехтин.
3. Печете в продължение на 20–25 минути, поставяйки зеленчуците с кожата нагоре.
4. На сито или перфорирана чиния, поставете патладжаните с отрязаната страна нагоре и ги оставете навън, за да изпуснат пара.
5. Извадете месото и смелете с зехтин, тахан, чесън, кимион, лимонов сок, сол и чили.
6. Прекарайте през сито.
7. Подправете на вкус, добавете още зехтин и украсете с магданоз.