Подробности за рецептата

Вегетариански ястия Гьоза с гъбена плънка

6. 1. 2023

Автор: Retigo Team Deutschland

Търговско дружество: RETIGO Deutschland GmbH

Категория храна: Вегетариански ястия

кухня: японски

Стъпки на програмата

  • Предварително загряване:
  • 220 °C

За да видите цялата таблица, преместете таблицата надясно.

1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
Горещ въздух
100 %
time icon време
time icon 00:05 чч:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
Горещ въздух
100 %
time icon време
time icon 00:05 чч:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
Горещ въздух
100 %
time icon време
time icon 00:15 чч:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
Варене на пара
time icon време
time icon 00:12 чч:мм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Съставки - брой порции - 4

Име Стойност Мерна единица
сусамово масло 5 ml

Име Стойност Мерна единица
обикновено пшенично брашно 300 g
сол 2 g
вода 160 ml

Име Стойност Мерна единица
морков 2 бр
пресен лук 10 бр
лук 1 бр
скилидки чесън 1 бр
пресен джинджифил 1 бр
малка крушка куркума 1 бр
гъби 200 g
гъби mu-err, сушени 25 g
пак чой 500 g
сусамово масло 50 ml
соев сос 20 ml
оризов оцет 5 ml
люта чушка 1 бр
сол 5 g
самбал олек 2 g

Хранене и алергени

Алергени: 1
Минерали: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
витамини: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Хранителна стойност на една порция Стойност
Енергия 330,7 kJ
въглехидрат 63,8 g
Дебел 2,1 g
Протеин 11,5 g
вода 0 g

Упътвания

Гьозата са японски кнедли или парени пълнени тестени торти. Плънката може да се варира по желание. Водата се кипи и още гореща се замесва с брашно и сол, след което се оставя в хладилника за час. Сухите гъби Му-Ер се накисват във вода. Морковите, джинджифилът, чесънът и куркумата се настъргват на фино, лука и зелето се нарязват на много тънки ленти, а лука на малки кубчета.
Накиснатите гъби и почистените шампиньони също се нарязват на много малки кубчета. За приготвянето на плънката най-добре е да се използва незалепващ, дълбок GN-съд. Комбинираният паровар се загрява на 220°C в режим на горещ въздух, сусамовото масло се изсипва в незалепващия съд, заедно с лука, чесъна, джинджифила и куркумата, и се сотира за 5 минути на 180°C. Добавят се зелето и лука и се готви още 5 минути, след което се добавят гъбите, всичко се смесва и се заливат със соев сос, оризов оцет и при нужда малко бяло вино или вода. Добавят се подправките и всичко се оставя да къкри още 15-20 минути, след което се опитва на вкус и се оставя да изстине. Сега тестото се разточва възможно най-тънко на набрашнена повърхност и се изрязват кръгове (прибл. 10 см диаметър).
Ръбовете на кръговете се намокрят с вода, 1-2 ч.л. от плънката се поставят в средата, тестото се прегъва отгоре и се притиска заедно в горната част. Дъното на дупчест GN-съд се намазва със сусамово масло, кнедлите се поставят върху него и в предварително загрятата паровар се готвят за около 10-12 минути.
Колкото по-тънко е тестото, толкова по-кратко е времето за готвене. Към кнедлите може да се сервира дип по желание и да се декорира с пролетен лук. Плънката може да се варира произволно и например да се добави кайма или скариди.

Препоръчителни аксесоари

перфориран_алуминиев_лист_тефлоново_покритие

перфориран_алуминиев_лист_тефлоново_покритие