Подробности за рецептата

гарнитури Парена скарида

10. 5. 2025

Автор: Myat Ko ko

Категория храна: гарнитури

кухня: Югоизточна Азия

Стъпки на програмата

  • Предварително загряване:
  • 100 °C

За да видите цялата таблица, преместете таблицата надясно.

1
Варене на пара
time icon време
time icon 00:20 чч:мм
probe icon 80 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Съставки - брой порции - 10

Име Стойност Мерна единица
Смляни скариди 1 kg
Картофено нишесте 50 g
яйца 2 бр
Чесън на прах 15 g
Лучен прах 10 g
захар 30 g
Сол 15 g
Черен пипер на прах 5 g
Олио за готвене 20 ml
Бананов лист 1 бр

Хранене и алергени

Алергени: EGG, Shellfish
Минерали: 25 mg, Calcium 70 mg, Iron, Iron 9 mg, Magnesium 26 mg, Phosphorus, Phosphorus 34 mg, Potassium 1250 mg, Selenium, Sodium 3 mg, Sodium: 38758 mg, Zinc, Zinc 1
витамини: 4 mcg, B12, B6, Niacin, Vitamin A, Vitamin A 0 IU, Vitamin B12, Vitamin C 21 mg, Vitamin D, Vitamin K 22

Хранителна стойност на една порция Стойност
Енергия 138,5 kJ
въглехидрат 9,4 g
Дебел 2,2 g
Протеин 20,6 g
вода 73,8 g

Упътвания

Смесете всички съставки заедно и месете до получаване на плътна смес. Покрийте плътно и поставете в хладилника за 3 часа.
Извадете скаридите и продължете да месите в продължение на 10 минути.
Измийте и изсушете банановото листо и го поставете на дъното на тавата или mould. Намажете с тънък слой олио върху банановото листо и изсипете омесената скарида.
Покрийте и парайте в продължение на 20 минути.
Когато скаридовата торта е сварена около 90%, намажете повърхността с яйчния жълтък, смесен с олио, не покривайте и продължете да парате. Нанасяйте на всеки 2 минути, докато жълтъците изчезнат.

Препоръчителни аксесоари

vision_pan

vision_pan