Подробности за рецептата

други Чар Куей Тео

30. 4. 2025

Автор: Myat Ko ko

Категория храна: други

кухня: Югоизточна Азия

Стъпки на програмата

  • Предварително загряване:
  • 180 °C

За да видите цялата таблица, преместете таблицата надясно.

1
Комбинация
40 %
time icon време
time icon 00:08 чч:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Съставки - брой порции - 10

Име Стойност Мерна единица
Плоски оризови юфки 1,5 kg
Скариди 400 g
Рибена торта 300 g
Пръстени от калмари 200 g
яйца 6 бр
Китайска наденица 200 g
Кълнове от боб 100 g
Зеленчуци Чой сум 100 g
Рибен сос 100 ml
Тъмен соев сос 100 ml
Лек соев сос 80 ml
Сладък соев сос 80 ml
Паста за чили Самбал 100 g
див лук 100 g
растително масло 100 ml

Хранене и алергени

Алергени: CRUSTACEANS, EGG, F, shellfish, Soy, SOY
Минерали: 13 mg, 24 mg, 660 mg, Calcium: 83 mg, Cu, Iron, Iron: 1, Magnesium: 18 mg, Mg, P, phosphorus, Phosphorus, Phosphorus: 34 mg, Potassium: 296 mg, Selenium, sodium, Sodium, Sodium: 3 mg, Sodium: 5, Zinc, Zinc: 0
витамини: 1 mg, 5 µg, A, B12, B3, B6, C, D, E, Folate: 58 µg, K, Vitamin A, Vitamin A: 356 IU, Vitamin B12, Vitamin C: 58, Vitamin D, Vitamin K: 212

Хранителна стойност на една порция Стойност
Енергия 370,2 kJ
въглехидрат 47,7 g
Дебел 10,1 g
Протеин 23,4 g
вода 123 g

Упътвания

Смесете всички сосове и оставете настрана.
Затоплете предварително.
Смесете всички плоски макарони и други съставки в емайлирана GN контейнер, без зеленчуците, и гответе в продължение на 5 минути.
След като е сготвено, добавете зеленчуците и разбъркайте всички сосове, продължете да готвите още 3 минути.
Сервирайте с резени лимон.

Препоръчителни аксесоари

емайлирани_gn_контейнери

емайлирани_gn_контейнери