Подробности за рецептата

Веган Планински шморстейк | див броколи | картофено пюре | червено вино сос

11. 2. 2025

Автор: Retigo Team Deutschland

Търговско дружество: RETIGO Deutschland GmbH

Категория храна: Веган

кухня: Немски

Стъпки на програмата

  • Предварително загряване:
  • 195 °C

За да видите цялата таблица, преместете таблицата надясно.

1
Горещ въздух
100 %
time icon време
time icon 00:05 чч:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Варене на пара
time icon време
time icon 00:35 чч:мм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
Варене на пара
time icon време
time icon 00:03 чч:мм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Съставки - брой порции - 10

Име Стойност Мерна единица

засадена задушена пържола

Име Стойност Мерна единица
засадена пържола 10 бр
растително масло 50 ml
Сол 5 g
млян черен пипер 3 g

картофено пюре

Име Стойност Мерна единица
брашнени картофи 1500 g
овесена или соева напитка 100 ml
веган крем 100 ml
веганско масло 80 g
Сол 10 g
смлян бял пипер 5 g
смляно индийско орехче 5 g

диви броколи

Име Стойност Мерна единица
диви броколи 1000 g
веганско масло 100 g
Сол 5 g
смляно индийско орехче 3 g

червено вино сок

Име Стойност Мерна единица
Моркови Шантене 2 бр
Целина 1 бр
Лук 2 бр
праз 1 бр
гъби 500 g
доматено пюре 75 g
веган червено вино 500 ml
Зеленчуков бульон 1000 ml
дафинов лист 4 бр
зърна бял пипер 10 бр
плодове от хвойна 6 бр
карамфили 3 бр
захар 50 g
царевично нишесте 30 g
растително масло 50 ml
соев сос 50 ml

Хранене и алергени

Алергени: SOY
Минерали: Calcium, Cu, Iron, Magnesium, Mg, P, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
витамини: A, B6, C, D, E, Folate, K, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Хранителна стойност на една порция Стойност
Енергия 351 kJ
въглехидрат 47,2 g
Дебел 15,4 g
Протеин 8,3 g
вода 92 g

Упътвания

Планинските стекове се намазват с малко олио и се гриловат в комбинирания парен уред Retigo при 180°C горещ въздух за около 5 минути. След това се овкусяват със сол и черен пипер и се поставят в Holdomat при 80°C.

За картофеното пюре картофите се обелват, нарязват на четвъртинки и се парят в инжекционна вложка в комбинирания парен уред Retigo на пълен парен режим за около 30-35 минути, докато омекнат.
Веганското мляко, сметаната и маслото се загряват, добавят се подправките.
Картофите се намачкват грубо в тенджера и се смесват с топлата течност. Всичко се опитва отново и се държи топло.

Дивият броколи се готви в комбинирания парен уред Retigo на пълен парен режим в инжекционна вложка за около 3 минути. След това се запържва в разтопено веганско масло и се овкусява със сол и индийско орехче.

За червения вино сос зеленчуците се нарязват грубо и се запържват много силно с олиото в плитка тенджера. Сега се добавя доматеното пюре и захарта и се запържва при постоянно разбъркване. Внимание да не изгорите!!! Когато всичко е хубаво тъмно, се налива част от червеното вино и се отделя запеченото от дъното на тенджерата. Червеното вино се редуцира, докато отново се образува запечено. Тази стъпка се повтаря 4-5 пъти. Сега запеченият сос се запълва с зеленчуков бульон, добавят се подправки и всичко се оставя да къкри леко около 2 часа.
Сосът се прецежда през фино сито или тъкан, опитва се и се овкусява със соев сос (за соленост) и при необходимост се сгъстява с малко царевично нишесте.

Картофеното пюре се поставя на чиния, планинският стек и дивият броколи се аранжират и всичкото се налива с червения вино сос. Гарнира се с цветна кресон и чери домати.

Препоръчителни аксесоари

vision_grill

vision_grill

Gn_контейнер_от_неръждаема_стомана_перфориран

Gn_контейнер_от_неръждаема_стомана_перфориран