Подробности за рецептата

говеждо месо Опържени сърца

7. 1. 2022

Автор: Jaroslav Mikoška

Търговско дружество: Retigo

Категория храна: говеждо месо

кухня: други

Стъпки на програмата

За да видите цялата таблица, преместете таблицата надясно.

1
Горещ въздух
100 %
time icon време
time icon 01:30 mm:ss
probe icon 260 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

turn over the skewers

2
Горещ въздух
100 %
time icon време
time icon 01:30 mm:ss
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Съставки - брой порции - 8

Име Стойност Мерна единица
телешко сърце 1 kg
червен винен оцет 200 ml
смлян кимион 10 g
млян черен пипер 4 g
сол 3 g
скилидки чесън 4 бр
стрък магданоз 5 g
пресен кориандър 5 g
люта чушка 3 бр
екстра върджин зехтин 200 ml
царевица на кочан 4 бр
картофи 8 бр

Хранене и алергени

Алергени:
Минерали: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
витамини: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

Хранителна стойност на една порция Стойност
Енергия 154,2 kJ
въглехидрат 1,1 g
Дебел 6,6 g
Протеин 21,7 g
вода 0 g

Упътвания

*бамбукови шишчета, накиснати във вода-24бр.
1. Смесете 100мл зехтин екстра върджин с чили, чесън и оцет до получаване на паста.
2. Нанесете пастата върху парчетата сърца и охладете. Мариновайте за 30 минути.
3. Поставете тефлоновата скара в фурната и задайте да работи на суха температура при 280°C.
4. Нанижете нарязаните сърца на шишчетата, около четири или пет парчета на всяко шишче.
5. Запазете марината за намазване.
6. Гответе по 90 секунди от всяка страна, намазвайки докато бързо обърквате шишчетата.
7. Междувременно, също грилуйте царевицата и сварените картофи, и намазвайте по време на готвене.
8. Сервирайте.

Препоръчителни аксесоари

vision_express_grill

vision_express_grill