Дэталі рэцэпту

Хатняя птушка Курыныя крылцы, смажаныя на воке з рибным соусам (в’етнамская кухня)

4. 5. 2025

Аўтар: Myat Ko ko

Катэгорыя харчавання: Хатняя птушка

Кухня: Паўднёва-Усходняй Азіі

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 190 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Камбінацыя
40 %
time icon Час
time icon 00:15 чг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты - колькасць порцый - 10

Імя Каштоўнасць Адзінка
курыныя крылцы 1 kg
Паста з шалоту 50 g
Часночная паста 50 g
Фарш з шалоту 20 g
Здробнены часнык 20 g
рыбны соус 60 ml
Цукар 30 g
Салодкі соус чылі 40 ml
чорны перац 10 g
Зялёная цыбуля 50 g

Харчаванне і алергены

Алергены:
Карысныя выкапні: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
Вітаміны: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 232,5 kJ
Вугляводны 7,4 g
Тлушч 14,1 g
Бялок 19,7 g
вада 14,9 g

Напрамкі

Замарынуйце курыныя крылцы з пастай з шалімаў, пастай з часнаку, рыбацкім соусам, цукрам.
Запякайце курыныя крылышкі каля 10 хвілін і дадайце дробна нарэзаныя шалія, часнок, салодкі перачны соус, крыху вады і гасіце на працягу 5 хвілін.
Як толькі гатова, змяшайце курыныя крылы з зялёным цыбулем і пасыпце чорным перцам.

Рэкамендуемыя аксэсуары

эмаляваныя_гн_кантэйнеры

эмаляваныя_гн_кантэйнеры