Дэталі рэцэпту

Веганскі Панаваная шмоўстак | дзікі брокалі | бульбяная пюрэ | чырвонае віно

11. 2. 2025

Аўтар: Retigo Team Deutschland

Кампанія: RETIGO Deutschland GmbH

Катэгорыя харчавання: Веганскі

Кухня: нямецкі

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 195 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Гарачае паветра
100 %
time icon Час
time icon 00:05 чг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Прапарванне
time icon Час
time icon 00:35 чг:хм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
Прапарванне
time icon Час
time icon 00:03 чг:хм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты - колькасць порцый - 10

Імя Каштоўнасць Адзінка

пасадзіў тушеный стейк

Імя Каштоўнасць Адзінка
пасадзілі стейк 10 шт
расліннага алею 50 ml
Соль 5 g
чорны молаты перац 3 g

бульбяное пюрэ

Імя Каштоўнасць Адзінка
мучнога бульбы 1500 g
аўсянага або соевага напою 100 ml
веганскі крэм 100 ml
веганскі алей 80 g
Соль 10 g
белы молаты перац 5 g
молатага мушкатовага арэха 5 g

дзікай брокалі

Імя Каштоўнасць Адзінка
дзікай брокалі 1000 g
веганскі алей 100 g
Соль 5 g
молатага мушкатовага арэха 3 g

чырвоны вінны сок

Імя Каштоўнасць Адзінка
Морква Шантеней 2 шт
Салера 1 шт
лук рэпчаты 2 шт
лук-порей 1 шт
грыбы 500 g
тамат-пюрэ 75 g
веганскі чырвонае віно 500 ml
Агародніннай булён 1000 ml
лаўровы ліст 4 шт
белы перац гарошкам 10 шт
ягад ядлоўца 6 шт
гваздзікі 3 шт
Цукар 50 g
кукурузны крухмал 30 g
расліннага алею 50 ml
соевы соус 50 ml

Харчаванне і алергены

Алергены: SOY
Карысныя выкапні: Calcium, Cu, Iron, Magnesium, Mg, P, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
Вітаміны: A, B6, C, D, E, Folate, K, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 351 kJ
Вугляводны 47,2 g
Тлушч 15,4 g
Бялок 8,3 g
вада 92 g

Напрамкі

Панаваныя стэйкі з невялікай колькасцю алею намажыць і ў Retigo камбінайна забыць пры 180°С гарачым паветрам на працягу прыкладна 5 хвілін. Пасля гэтага пасаліць і паперчыць і пакласці ў Holdomat пры 80°С.

Для бульбянага пюрэ бульбу ачысціць, нарэзаць на чвэрці і на пратраве Retigo камбіная забыць на поўнай пары на працягу прыкладна 30-35 хвілін, пакуль яна не стане мяккай.
Агрэскае малако, сліўкі і масла нагрэць, дадаць спецыі.
Бульбу ў кастрюлі груба пратэрці і ўліць гарачую вадкасць. Усё яшчэ раз паспрабаваць і падтрымаць у цяпле.

Дзікі брокалі ў Retigo камбіная забыць на поўнай пары на пратраве прыкладна 3 хвіліны. Пасля гэтага ўмясціць у вадкім агрэскім алеі з соллю і мускатным арэхам.

Для чырвонага віна агародніна груба нарэзаць і з алеем у плоскай кастрюлі вельмі моцна абсмажыць. Цяпер дадаць таматны пасту і цукар і разрыхліць звяртаючыся да пастаяннага размешвання. Увага не даць гарэць!!! Калі ўсё прыгожа пацямнела, з аднаго часткі чырвонага віна змыць і звязаць смажаныя рэшткі з дна кастрюлі. Віна варыць, пакуль зноў не ўтворыцца смажаная сумесь. Гэты працэс 4-5 разоў паўтарыць. Смажаную аснову зараз напаўняць агароднінавай бульбякай, дадаць спецыі і ўсё на працягу прыкладна 2 гадзіны лёгка кіпяціць.
Жус прайсці праз дробнае сіта або тканіну, паспрабаваць з соевым соусам (для саладкості) і, калі неабходна, з невялікай колькасцю кукурузнага крахмалу загусціць.

Бульбяное пюрэ выкласці на талерку, разгатаваць панаваную стэйку і дзікі брокалі, усе на паточна змешці з чырвоным віном. Украсіць каляровым крэсам і чырвонай памідорай.

Рэкамендуемыя аксэсуары

vision_grill

vision_grill

Gn_кантэйнер_з_нержавеючай_сталі_перфараваны

Gn_кантэйнер_з_нержавеючай_сталі_перфараваны