Дэталі рэцэпту

Вегетарыянскія стравы Грыліраваныя гароднінавыя шпізы

27. 6. 2022

Аўтар: Vlastimil Jaša

Кампанія: Retigo

Іншыя рэцэпты гэтага аўтара

Катэгорыя харчавання: Вегетарыянскія стравы

Кухня: французскі

Спампаваць PDF Спампаваць BR2

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 230 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Гарачае паветра
0 %
time icon Час
time icon 00:08 чг:хм
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты

Імя Каштоўнасць Адзінка
цукіні 400 g
свежы перац 400 g
баклажаны 400 g
свежыя грыбы 400 g
чырвоны лук 400 g
травы 5 g
часнок 50 g
соль 12 g
маннай крупы цукру 6 g
аліўкавы алей 110 g

Харчаванне і алергены

Алергены:
Карысныя выкапні: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміны: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 158,8 kJ
Вугляводны 10,9 g
Тлушч 10,6 g
Бялок 4 g
вада 0 g

Способ приготовления

Усю гародніну ачышчаем, нарэзаем на кавалкі і паступова напіхваем на шпажкі. Падсаладжваем свежанарэзнымі зелянямі, перацертым часнаком з соллю, цукрам і аліўкавым алеем.
Грыліруем у конвектамате на грыліравальнай пліце, якую ўстаўляем у камеру перад запуску праграмы.

Рэкамендуемыя аксэсуары

vision_express_grill

vision_express_grill