Дэталі рэцэпту

Свініна Кімчы набе (Гарячая міска з свінінай і агароднінай)

21. 7. 2021

Аўтар: Jaroslav Mikoška

Кампанія: Retigo

Іншыя рэцэпты гэтага аўтара

Катэгорыя харчавання: Свініна

Кухня: Японскі

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 115 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Камбінацыя
50 %
time icon Час
time icon 00:30 чг:хм
probe icon 100 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

add the chives

2
Камбінацыя
50 %
time icon Час
time icon 00:20 чг:хм
probe icon 100 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты

Імя Каштоўнасць Адзінка
кімчы 200 g
свіная карэйка без костак 600 g
пак чой 2 шт
зялёны лук 10 g
грыбы эноки 200 g
тофу 200 g
парасткі фасолі мояши 150 g
локшына харусамэ 200 g
дзелькі часныку 2 шт
свежага імбіра 3 g
кунжутное 20 g
саке 20 ml
паста міса 20 g
кунжутное масла 10 ml
курыны булён 1,5 l

Харчаванне і алергены

Алергены: 11
Карысныя выкапні: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміны: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 385 kJ
Вугляводны 26,7 g
Тлушч 22,6 g
Бялок 17,5 g
вада 0 g

Способ приготовления

1. Змешайце кімчы з часнаком, імбіром і крыху сезамавага алею і націрайце на свініна. Замарінуйце на 1–2 гадзіны.
2. Уключыце духоўку ў камбінаваным рэжыме на 100°C.
3. Падсмажце свініна ў воке, дэглазуйце сакэ, дадайце місо пасту і сезамавыя семкі, затым перанясеце ў форму для запякання, змешваючы курчыны булён, агародніну і тофу.
4. Выпякайце ў духоўцы на працягу 30 хвілін, дадайце лук-баршчэк, змяшайце і гатуйце яшчэ 15–20 хвілін.
5. Тым часам замачыце локшыны ў цёплай вадзе на працягу 15 хвілін і дадайце да супу, калі ён будзе гатовы і выняты з духоўкі.

Рэкамендуемыя аксэсуары

эмаляваныя_гн_кантэйнеры

эмаляваныя_гн_кантэйнеры