Дэталі рэцэпту

Гародніна Баба Ганудж

6. 4. 2021

Аўтар: Jaroslav Mikoška

Кампанія: Retigo

Катэгорыя харчавання: Гародніна

Кухня: Сярэдні Усход

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 235 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Гарачае паветра
100 %
time icon Час
time icon 00:25 чг:хм
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты - колькасць порцый - 8

Імя Каштоўнасць Адзінка
баклажаны 1 kg
аліўкавага алею першага адціску 50 ml
моцны тахіні 30 g
дзелькі часныку 2 шт
молаты кмен 10 g
сок лайма 20 ml
соль 3 g

Харчаванне і алергены

Алергены:
Карысныя выкапні: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміны: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 65,3 kJ
Вугляводны 5,9 g
Тлушч 2,8 g
Бялок 2,7 g
вада 0 g

Напрамкі

1. Уключыце духоўку на сухі нагрэў пры 220°C з дапамогай функцыі Golden Touch.
2. Разрэжце баклажаны ўздоўж напалову, праткніце іх відэльцам і прамажце evoo.
3. Пячыце 20–25 хвілін, паклаўшы агародніну скуркай уверх.
4. На сіта або перфараваную форму пакладзеце баклажаны разрэзам уверх і пакіньце на вуліцы, каб яны маглі выпусціць пар.
5. Выміце мякаць і змяшайце з ево, тахіні, часнаком, кменам, цытрынавым сокам, соллю і чылі.
6. Працерці праз сіта.
7. Запраўце па гусце, дадайце яшчэ evoo і ўпрыгожце пятрушкай.